Mangold je velice chutná a zdraví prospěšná zelenina, jejíž sezóna je v plném proudu. Nechte se při jeho přípravě inspirovat některým z našich receptů.
Michal byl typický cukrovkář druhého typu. V lednu mu naměřili cukr 29 a chtěli ho ihned hospitalizo...
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
26 lidí už poděkovalo za článek.
Michal byl typický cukrovkář druhého typu. V lednu mu naměřili cukr 29 a chtěli ho ihned hospitalizo...
Jani, máš krásný věk a tím pádem i spoustu životních zkušeností. Už víš, co je důležité a co nikoli. Víš, že každý den, kdy je ti dobře, je vzácný a jinak prožitý a že stojí za to takových dní zažívat co nejvíce. Takže určitě vydrž. Ale ještě bych doporučila nebrat to jako že “musím” a “vydržet” ve smyslu trpět. Brala bych to spíš jako dobrodružnou cestu k chutnému jídlu, které si užiju, dám si lásku tím, že si jej připravím a ono mě bude pomáhat cítit se lépe. Psychika a fyzické zdraví jsou velmi propojené, střevo velmi souvisí se vznikem i léčbou depresí a úzkostí. Takže si dobrým jídlem můžeš pomoci k lepší psychice a lépe snášenému létu a pak můžeš jít s větší energií řešit i pravé příčiny toho, proč tě psychika hází do těžkých stavů, kdy pro tebe nic nemá cenu. Toho se můžeš krásně zbavit, když na tom zapracuješ. A protože je jednodušší změnit jídlo než staré programy, zranění z dětství apod., tak já všem radím začít tím jídlem 😉 Těším se na zprávy o tom, jak ti to jde a moc ti držím palce, aby se ti ulevilo a bylo ti dobře ❤
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - 
Buďte první, kdo napíše komentář