Domů > Nepřehlédněte

20 super detox receptů s kopřivou

bez lepku
bez mléka
sezóna jaro

Venku už začíná rašit kopřiva. Zázračná detoxikační bylina, kterou můžete použít do mnoha jídel a nápojů. Pojďte se inspirovat, kam všude s ní!

A nezapomeňte si část nasušit

Pamatujte, že je to naše přední léčivá bylina a je chytré mít po ruce nasušenou pořádnou zásobu kopřivy na čaj. Takže až se do ní pustíte, nesnězte ji všechnu, něco si nasušte. Na co všechno můžeme použít odvar z kopřiv si přečtěte v článku Zázračná kopřiva.

https://www.jimejinak.cz/koprivovy-spenat/

Zdravé vaření? Pojď začít!

Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT

https://www.jimejinak.cz/pecena-velikonocni-nadivka-z-jahel-s-uzenym-tofu/

 

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

87 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Emílie
30. 4. 2025

Děkuji za motivační a zdravé recepty. Moc se mi líbily.

Eliška
31. 3. 2025

Kopřivu miluji a používám na talíři už mnoho let… ale inspirací není nikdy dost. Takže děkuji, Evičko. Můj tip – miluji je i restované jen na oleji s trochou soli a koření. Jsou to skvělé chipsy! 😀

Ukázat další komentáře
tempuradivoké bylinybez mlékakopřivasezóna jaroveganstvíbez lepkufitness stravaveganbezlepková dietavegetariánské receptyceliakpolévkafit stravaceliakiebez laktózyrizotoABKMknedlíkyjarní bylinydivoká zeleninadivoké bylinkyšpenátkopřivový špenátvegetariánstvíbezlepkové a bezlaktózové recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
25
1

Zdravý jídelníček nemá být utrpení, ale radost

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
29
14

Nakládané smrkové výhonky

55
4

14 tipů na velikonoční pochoutky jinak

Teplé
46
17

Životabudič – koktejl z kopřivy a dalšího plevele

Zdravé recepty
33
4

Rizoto s kopřivovým pestem

Vyzkoušejte také

Polévky
65
36

Kopřivová krémová polévka

Čerstvé kopřivy jsou nedoceněný zdroj železa a mnoha dalších minerálů a vitamínů. Pokud chcete doplnit tělu stopové prvky a ryzí energii z přírody, natrhej...
Polévky
32
14

Jemný kopřivový krém s koprem

Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný kopřivový krém. Byla to rychlovka  – rychle...
Hlavní jídla
9
2

Pečená zelenina s popencem a kopřivou

I když je jaro studené, stejně si ho dáme na talíř. V téhle podobě vás rozhodně zahřeje.
Hlavní jídla
40

Jarní těstoviny s divokou zeleninou

Využijte sílu jarních rostlinek a dejte si je do výborného lehkého jídla k večeři nebo obědu. Toto je velmi variabilní recept, který v různých obměnách děl...
Polévky
28
19

Přesnídávková polévka z kopřiv a jiného plevele

Náramně nás baví sbírat venku zdarma planou zeleninu a vařit si z ní obědy a večeře. Užíváme si to, dokud roste. Navíc si pochutnáváme a těla zásobujeme če...
147
18

Jak klíčit semínka a vše o klíčení

Klíčky jsou hotový poklad. Zařadit klíčky do jídelníčku je ideální a také levný způsob, jak po zimě obohatit stravu o vydatnou porci vitaminů a minerálů. N...