Ingredience
- 100 g mouky T1 nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky
- 150 g vody
- nať z jarní cibule
- špetka kurkumy
- 1 lžička prášku do pečiva
- olej
- pepř
- sůl
Recept na lívanečky s jarní cibulkou
- V míse promíchejte všechny ingredience mimo natě.
- Nať nasekejte na tenké kousky a přidejte do mísy.
- Promíchejte.
- Dejte nahřát pánev s olejem a smažte lívanečky do zlatova s obou stran.
- Dejte na savý papír.
Zdravé vaření? Pojď začít!
Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT
Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT
Praktické
- Lívanečky jsou dobré teplé, ale nám více chutnaly vychladlé.
- Vhodné na cesty, do krabičky i na různé oslavy.
- Použijte pouze nať, která není chemicky ošetřená a stříkaná.
- Pro verzi bez lepku použijte bezlepkovou mouku, např. pohankovou.
Obměna
- Lívanečky můžete ochutit kořením dle vaší chuti.
Děti
- Větším dětem.
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Moc dobrá rychlovka k cuketevému tataráku
Můj první komentář na těchto stránkách 🙂
Placičky jsou vynikající, budeme mít na večeři s černou čočkou s mrkví, ale už jsem jednu snědla při vaření 👍