Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Čočkové kuličky ála Truffle

Uvařeno

bez lepku

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Sladké kuličky bez cukru a lepku, do kterých můžete zužitkovat zbytek vařené čočky. Výsledek vás určitě mile překvapí.

Ingredience

200 g datlové pasty
140 g vařené čočky
150 g arašídového másla
50 g kakaa

Nikdy neříkej nikdy (Lucie, 26 let)

Moje máma byla do zdravé výživy zapálená, mě to nezajímalo. Bez masa 5x týdně jsem si to neuměla představit. Když jse...

Jak připravit sladké kuličky z čočky bez cukru a lepku

Všechny ingredience dáme do výkonného mixéru a rozmixujeme dohladka.
Ze vzniklé hmoty tvoříme kuličky.
Kuličky můžeme (ale nemusíme) obalit v kakau, karobu nebo kokosu.

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

Praktické

Můžete použít jakýkoliv druh čočky. Vyzkoušené jsou z belugy a žluté čočky.

Obměna

Místo datlové pasty můžete použít datle předem namočené do horké vody.
Místo kakaa můžete dát karob nebo směs obojího.
Můžete použít jakékoliv ořechové máslo nebo ho nahradit mletými ořechy s trochou kokosového oleje.

Děti

Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.

Irena

Ráda pečuju o svou rodinku-manžela, 2 dospívající děti a 3 zachráněné kočičky a díky objevení Jíme Jinak mám v životě konečně ten správný smysl a směr. Rádi si pochutnáváme na našich chutných, pestrých a hlavně výživných jídlech a užíváme si dezerty 😋😇 A nejlepší na tom všem je, že nemáme pocit žádného omezení nebo snad ,,diety,, a to je k nezaplacení 💚❤️

18 lidí už poděkovalo za článek.