Ingredience
chlebíčková forma 12 x 27 cm
- 230 g mouky T2 nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky
- 180 g nahrubo nastrouhané cukety
- 60 g sladu
- 50 g rozinek
- 60 g čokoládových peciček
- 40 g oleje
- 50 g tahini
- 1 lžíce jablečného octa
- 18 g prášku do pečiva bez fosfátů
- vanilka
- skořice
- 180 g rýžového mléka
Jak připravit vláčný chlebíček z cukety
- Nastrouhejte cuketu.
- V míse dobře promíchejte všechny suché ingredience.
- Přidejte mokré ingredience.
- Lehce cuketu vymačkejte a přidejte do mísy. Znovu velmi dobře promíchejte.
- Chlebíčkovou formu vystelte pečícím papírem a vlijte do ní těsto.
- Pečte v předehřáté troubě asi 50 minut na 180°C.
- Špejlí zkontrolujte, zda je chlebíček uvnitř propečen.
- Nechte vychladnout a nakrájejte.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Praktické
- Chlebíček je příjemně sladký, ale pokud chcete, doslaďte, ale upravte pak podle potřeby i množství mouky a tekutiny.
Děti
- Vhodné pro děti od 1,5 roku, lépe od 2 let. Pokud už je ale dítě zvyklé na běžné pečivo, sušenky apod., bez obav mu tuto zdravou alternativu nabídneme.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Komentáře
Ještě foto v řezu😊
Z mouky T2 se moc podařil, jsem nadšená tou vláčnosti, není to žádná suchá buchta😊. Příště trošku víc vymačkám cuketu a více přisladim, to už je jen detail. Fantastická vůně, bylo těžké večer odolat, ještě,že jsem měla zrovna vytištěné zuby 😁. Děkuji Vierko!😘