Ingredience
- hotové tortilly
- olej
- sůl nebo sojová omáčka (ve spreji)
- případně mletá paprika
Jak připravit tortila čipsy
- Tortily nakrájíme na trojúhelníčky.
- Potřeme olejem a posolíme nebo postříkáme sojovou omáčkou )případně ochutíme paprikou nebo kořením).
- Pečeme na 180 °C 5 minut dozlatova.
Zdravé vaření? Pojď začít!
Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT
Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT
Praktické
- Tortilly můžeme buď koupit (pozor na složení), anebo si je sami vyrobit.
Obměna
- Můžete přidat i koření a posypat je třeba mletou nebo uzenou paprikou (výborný je i mletý česnek a bylinky) a poté upéct.
Děti
- Tortilly jsou vhodné pro děti od 2,5 let.
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Buďte první, kdo napíše komentář