Domů > Magazín > Zdraví

Histaminová intolerance – jak ji vyléčit a jak upravit stravu

Histaminová intolerance se často projevuje jako bolesti břicha až křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy až migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvracení či kožní problémy jako vyrážky, kopřivky, ekzémy a otoky. Co je příčinou vzniku HITu? Jak upravit stravu a jak se dá histaminová intolerance vyléčit. O cenné rady se podělila zkušená celostní lékařka MUDr. Vladimíra Strnadelová, která má s léčbou bohaté zkušenosti.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

80 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Eva
19. 9. 2025
Dobrý večer, ja...
Klub
radunda
26. 1. 2025
Vypozorovala js...
Ukázat další komentáře
bolesti hlavystrava při histaminové intoleranciVladimíra Strnadelovájak upravit stravu při histaminové intolerancistřevajak upravit stravu při hitukožní onemocněnídieta při histaminové intoleranciveganstvídieta při hituplynatostjak vyléčit hitHITjak alternativně vyléčit hithistaminová intolerancejak vyléčit histaminovou intolerancihistaminjak se zbavit HITuprůjmyjak se zbavit histaminové intoleranceKlub Jíme Jinakkopřivkaalternativní léčba HITukvašená zeleninadýchací potížealternativní léčba histaminové intolerancealergieslabostpříčiny HITuúnavanauzeapříčiny histaminové intolerancemigrénanevolnostnadýmáníintolerance
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
53
47

Startujeme Podzimní detox – jdete se mnou?

Čtěte více na toto téma

klub
37
5

Pečivo při celiakii, HITu a intoleranci lepku

klub
30
9

Týdenní jídelníček při HIT

Polévky
klub
8
6

Obědová HIT “bramboračka”

Hlavní jídla
klub
22
4

Kapusta s uzeným tofu

Vyzkoušejte také

Polévky
klub
5
1

Snídaňová HIT polévka s cibulovými klíčky

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.
Hlavní jídla
klub
14
11

Jáhloto s uzeným tofu a dýní

Jednoduchá a výborná večeře vhodná při histaminové intoleranci, kterou budete mít díky její snadné a rychlé přípravě na stole během chviličky.
Zdravé recepty
klub
25
21

“Rajská” HIT omáčka s těstovinami a tofu

Jednoduchá, rychlá a lahodná rajská omáčka bez rajčat, na které si můžete pochutnat i při histaminové intoleranci.
Hlavní jídla
klub
16
6

Cizrna se zeleninou a pohankovo-mrkvové placky

I dieta při histaminové intoleranci může být chutná. Tento léčivý oběd budete mít na stole během chvilky a určitě si na něm pochutnáte.
Hlavní jídla
klub
18
8

Batát s červenou cibulí

Velmi lehká, jednoduchá a chutná letní večeře, připravená během chviličky. Tato večeře je vhodná jako součást jídelníčku při histaminové intoleranci.
Polévky
klub
8
12

Zeleninová snídaňová HIT polévka s shitake

Jednoduchá, rychlá a chutná polévka vhodná i při histaminové intoleranci.