Domů > Zdravé recepty > Nápoje

Horká kakaová slast

Uvařeno
Čekáme na potvrzení souhlasu. Bez něj nemůžeme video přehrát.
bez cukru
bez mléka

Máte li chuť na sladké a potřebujete se trochu rozmazlit a zahřát, tento nápoj vám skvěle poslouží a je připraven během 5 minut.

Ingredience

  • 230 g rýžového mléka
  • 2 plné lžičky ovesných vloček
  • 1 plná lžička lískooříškového másla
  • 2 datle medjoul
  • 1 plná lžička kakaa
  • špetka skořice

Kdo nezkusí neuvěří (Alena 35 let)

Alena je aktivní maminka dvouletého syna, která rozhodně neměla problémy s váhou. Myslela, ž...

Jak připravit lískooříškové kakao

  1. Všechny ingredience dejte do mixéru a pečlivě rozmixujte.
  2. Rozmixovanou směs dejte do kastrůlku, uveďte do varu a za stálého míchání vařte asi 2 minuty.
  3. Nalijte nápoje do hrníčků a lehce poprašte kakaem.
Na jaře ve formě? Jasně!
Zjisti jak probudit energii a získej ebook s recepty. Žádná jarní únava, ani potíže s trávením.
TO CHCI

Praktické

  • Velmi rychlý zahřívací nápoj pro zimní období.
  • Důležité je pečlivé mixování, aby v nápoji nezůstaly nerozmixované kousky.
  • Nepoužívejte datle slazené.

Obměna

  • Místo oříškového másla použijte opražené lískové oříšky velmi najemno umleté.
  • Jakékoliv rostlinné neslazené mléko.

Děti

  • Dětem dáváme až v momentě, kdy začnou toužit po čokoládě a potřebujeme zdravější alternativu. Malé děti nezvykáme na “hnědé” dezerty, kakao a čokoládu.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

34 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jarmila
1. 2. 2026

Webinar

Věra
28. 1. 2026

Dneska po práci jsem si zkusila uvařit a chutná výborně, určitě se k němu vrátím😋

Ukázat další komentáře
veganmedjoulvegetariánské receptyvánoční nápojzdravívideoovesné vločkyskořiceVánocedatlekakaobez mlékarostlinné mlékobez laktózyhorká čokoládabez cukrurýžové mlékoreceptteplé nápojerychlovkarychlé recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
100
13

Živý kurz vaření v Plzni 12. 2. 2026 + speciální host Eva

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
39
15

Dvoubarevné sušenky

Zdravé recepty
16

Ořechový mooncake

Krémové dezerty
109
16

Kakaový chia pudink

Zdravé recepty
134
27

Jablkový chlebíček

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
26
5

Jednoduché mlsání

Pokud hledáte zdravější variantu sladkostí bez přidaného cukru, tyto jednoduché sušenky jsou ideální volbou! Mák, mandle a rozinky dodají přirozenou sladko...
Zdravé recepty
klub
50
49

Cizrnové mlsání

Dezert plný zdravých ingrediencí – cizrna, arašídové máslo a hořká čokoláda. Bezlepkové  veganské mlsání, které si zamilujete!
Krémové dezerty
53
12

Sladký fazolový krém

Chcete schovat fazole do dezertu na lžičku? Chcete krém bez ořechů, cukru a lepku? Tady je a je vynikající. Sametový, hladký, sladký tak akorát, jednoduchý...
Zdravé recepty
145
89

Kokosový bezlepkový chlebíček

Připravte si toto potěšení bez cukru a lepku vonící kokosem a s přirozenou sladkostí, které mu dodávají rozinky.
Zdravé recepty
40
7

Vánoční bábovka

Tuto bábovku jsem nazvala vánoční, protože chuť oříšků a koření mě hned navedla na Vánoce. Můžete si ji samozřejmě upéct kdykoliv, jako pohoštění pro hosty...
Krémové dezerty
78
19

Bounty puding

Velmi jednoduchý a rychlý puding, který je výborný jak vychlazený, tak vlažný. Chutí připomíná oblíbenou kokosovou tyčinku, ale je zdravější, bez laktózy, ...