Domů > Zdravé recepty > Dezerty

Hříšný, ale rychlý čokodortík

Uvařeno
bez lepku
bez mléka
bez vajec

Tento čokoládový dortík je tipem pro čokoholiky, jak si čokoládu trochu “naředit”. Je super rychlý a na léto jak dělaný.

Ingredience
  • 3 jablka
  • 2 tabulky hořké čokolády

Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh, jaká byla moje cesta ke zdravému stravování, proč jsem se na ni dala a co...

Jak připravit čokoládový dortík s jablky

  1. Jablka očistíme, zbavíme jádřinců a rozmixujeme.
  2. Čokoládu rozpustíme a smícháme s rozmixovanými jablky.
  3. Nalijeme do formy a necháme v lednici ztuhnout do druhého dne.
  4. Ozdobíme dle fantazie a podáváme.
Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

Praktické

  • Tuto pochoutku si dopřáváme výjimečně jako sváteční záležitost a jen pokud jsme zdraví.
  • Čokoládu použijeme ideálně s co nejvyšším podílem kakaa a bez cukru.

Obměna

  • Místo jablek lze použít i předem napařené či uvařené batáty (cca 300 g).

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, pokud už touží po čokoládě. Jinak se je snažíme na „hnědé“ dezerty nezvykat a odkládáme to na co nejpozději.

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Ráda pečuju o svou rodinku-manžela, 2 dospívající děti a 3 zachráněné kočičky a díky objevení Jíme Jinak mám v životě konečně ten správný smysl a směr. Rádi si pochutnáváme na našich chutných, pestrých a hlavně výživných jídlech a užíváme si dezerty 😋😇 A nejlepší na tom všem je, že nemáme pocit žádného omezení nebo snad ,,diety,, a to je k nezaplacení 💚❤️

31 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
28. 1. 2025

Mnam ❤️

Mila Beata
27. 1. 2025

Už ztuhly mnaaaaam

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Plněné čokoládové košíčky s borůvkami

Sladký čokoládový dezert, který potěší nejeden mlsný jazýček. Křupavý na povrchu a měkký uvnitř.

Tak trochu jiný bezlepkový dortík

Ač tento dortík může vypadat na pohled složitě, věřte, že příprava je jednoduchá. Tento bezlepkový dezert můžete ozdobit dle fantazie.

Volání jara (dortík bez lepku)

Pokud máte rádi v dezertech neobvyklé ingredience, pak je tento dortík ideální volba. Je bez lepku, cukru i živočišných produktů a příprava je překvapivě j...

Makovo-višňový dortík

Sezóna višní a třešní je tady a byla by škoda toho nevyužít právě třeba do dezertu. V tomto zdravém osvěžujícím dortíku nenajdete mléko, cukr, vejce ani le...

Nepečený kokosový dortík s mangem

V horkém létě přijde nepečený ovocný dezert víc než vhod. Připravte si jej například z manga, které může být výborné zpestření jídelníčku. Ovoce ovšem může...
Dorty
klub
34
83

Podzimní dortík

Potěšte rodinu či návštěvu krémovým dortíkem, který je připraven z nejtypičtější podzimní suroviny – dýně. Tento dezert je bezlepkový, bez přidaného ...