Víte kdo je ledňáček? A víte, jak si splnit letošní předsevzetí? V tomto videu probereme, jak nebýt věčným ledňáčkem.
Každý rok v půlce února začínáme Jarní očistu. Pokud vám občas chybí vůle dotáhnout vaše předsevzetí do zdárného konce, mrkněte, jak vám právě tento program může pomoct.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
61 lidí už poděkovalo za článek.
Dnes jsem uvařila k obědu a manžel se mě ptal, v jaké indické restauraci jsem to objednala, mooc jsme si pochutnali ❤️
Dobrý den, někdo si tu stěžoval, že se mu palačinky přichytávají a trhají. Našla jsem, jak to funguje i na starší pánvi. Dala jsem do těsta na poloviční množství mouky 1 lžíci mletého lněného semínka. Ten fígl je v tom obracet hned, jak se začnou zvedat okraje. Jak se chvíli zdržím, hned se to přichytí na pánev a odsekávám. Hodně zdaru při smažení!
Trochu jsem obměnila, ale moc mi chutnalo. Místo tuřínu červená řepa, místo černého kmínu klasický + kumin a černý sezam, bulgur místo rýže. Děkuji za inspiraci.
Komentáře
Ahoj, ledňáček jsem asi nikdy nebyla, 🤔 Přesně si již úplně nevzpominám, jestli jsem si ojediněle naplánovala nějaké novoroční předsevzetí, vím jen, že poslední roky si je nedávám. Když něco přišlo do života, tak během roku. Angličtinu znovu po letech intenzivně jsem se začala učit v online kurzu loni na jaře a jedu pořád, pravidelně cvičit v gymu jsem začala před dvěma lety také na jaře😁. A zdravě vařit s JJ vlastně taky v loňském pozdním jaru v kurzu Hubneme do plavek😊. Hlavni pro mne je, že jsem vytrvala😉 Další obrovská očekávání od sebe zatím nemam, kromě toho, že se chci ve vařeni, nakládáni, fermentováni a pečeni dále zdokonalovat a ráda bych se aspoň trochu naučila nebo oprášila nějaký cizí jazyk, asi němčinu a italštinu kvuli cestování. Zatim mi na to nezbývá čas. Tak si myslím, že čas na změnu je kdykoliv a jak říká Eva, neměli bysme to ze začátku chtít zvládnout všechno najednou😊.
Děkuji za lednový drahokam Evičko, za vzpomínku na doby, kdy to co popisuješ tak bylo, byla jsem vzorňáček ledňáček, ale to je už poslední skoro čtyři roky jinak.
JJ vše změnilo, plány mám celoroční, jakmile zjistím, že se to nějak hatí či se v tom necítím dobře, začnu si toho všímat a nedám pokoj, dokud to nevyřeším či nepochopím.
Děkuji Ti za slovní i vizuální podporu, ano, spolupráce myšlenky a činu přináší výsledky.
Čiň čin!
Vpřed!
Ta petrolejová Ti moc sluší, Evičko!
color Bob