Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Místo masa

Kakaové tofu

Uvařeno

bez lepku

Připravte si netradiční dobrodružství na talíři! Kakaové tofu překvapí kombinací jemného tofu a výrazného kakaa – stojí za to vyzkoušet.

Ingredience

1 kus přírodního tofu
lžíce kakaa
lžíce kukuřičného škrobu
balzamiko
olej
sůl
pepř
sezamové semínko
petrželka

Už nepotřebuji kapky na trávení (Adriana, 49 let)

Každý večer mi bylo zle, cítila jsem oblast jater a žlučníku, byla jsem téměř pořád na kapkách na trávení. Po přechod...

Recept na kakaové tofu

Tofu nakrájejte na malé kostky, osolte, promíchejte.
V misce promíchejte kakao s kukuřičným škrobem, pepřem, přidejte tofu, pokapejte olejem a velmi dobře promíchejte.
Na pánev dejte olej a osmahněte tofu.
Ke konci posypejte sezamovým semínkem, pokapejte trochou balzamika a trošičkou vody. Zvyšte plamen a nechte zhoustnout. Posypejte petrželkou.

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

Praktické

Podávejte s rýží nebo s jakoukoliv obilnou kaší.

Děti

Větším dětem.

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

5 lidí už poděkovalo za článek.