Zdravé recepty - javorový sirup
Zdravé, chutné a jednoduché recepty na zdravá jídla pro celou rodinu. Zdravé snídaně, obědy, večeře, zdravé svačinky i bezlepkové recepty. Začněte s recepty na zdravá jídla - každé jedno zdravé jídlo, které si připravíte, se počítá.
Zobrazit jen:
Dušená mrkev s řasou Nori
Pokud máte rádi dušenou mrkev, pak vyzkoušejte tuto variantu s řasou Nori. Skvěle se hodí k hrachové kaši nebo třeba k sushi či do poké.
Krémové dezerty
klub
30
9
Oříškový dezert do skleničky bez lepku
Máte rádi pohanku? A už jste ji zkusili použít do dezertu? Věřte mi, není se čeho bát.
Krémové dezerty
klub
20
1
Máslové amasaké
Přiznám se, že amasaké zbožňuji. Ve spojení s domácím semínkovým máslem je to opravdu pochoutka. Pokud si ho připravíte, dejte vědět, jak vám chutnalo.
Dezerty
klub
23
10
Bezlepkový koláč zdobený jablky
Zpříjemněte si podzimní den jednoduchým a chutným kokáčem, k jehož přípravě není třeba speciálních ingrediecí. Je bez lepku, cukru i živočišných produktů.
Krémové dezerty
klub
27
4
Fenyklový dortík bez lepku
Pokud si libujete v používání nezvyklých ingrediencí do dezertu, pak se vám tento recept bude určitě líbit. Navíc je jako vždy bez lepku, cukru a živočišný...
Dezerty
klub
44
11
Bezlepkový podzimní koláč
Podzim je v plném proudu a není nad to provonět kuchyň dobrým dezertem. Tento koláč je bez lepku, cukru i mléka a příprava nezabere mnoho času.
52
6
Dezert a lá bounty do skleničky
Pro všechny milovníky kokosu a čokolády – toto je dezert pro vás. Chutí připomíná tyčinku bounty, přesto je bez cukru i živočišných produktů.
48
5
Quinoový salát s tahini zálivkou
Salát z quinoy s uzeným tofem a křupavou zeleninou je skvělou volbou pro zdravý oběd plný chutí a živin. Recept je rychlý, jednoduchý a plný inspirace pro ...
38
12
Bezlepkové cookies s oříšky
Pokud máte rádi sušenky, pak si jistě oblíbíte tyto zdravé bezlepkové cookies, které jsou rychlé na přípravu a skvěle poslouží i jako svačina do práce či n...
Cizrnová miso pomazánka
Různé pomazánky se dají dnes bez problému koupit, ale co takle připravit si jí doma? Je rychlá a chutná a její příprava vám zabere jen pár minut.
20
14
Mango kari s tofu
Mezi jedno z mých nejoblíbenějsích jídel patří jednoznačně kari. Je variabilní a vždycky skvělé. Tentokrát jsem zvolila variantu s mangem a z výsledku jsme...
53
14
Sladký fazolový krém
Chcete schovat fazole do dezertu na lžičku? Chcete krém bez ořechů, cukru a lepku? Tady je a je vynikající. Sametový, hladký, sladký tak akorát, jednoduchý...
Krémové dezerty
klub
23
17
Čočková Malaga
Tento recept dostal jméno podle klasické zmrzliny Malaga. Obsahuje rozinky, ale je v něm ukrytá i jiná ingredience, kterou by ve sladkém krému asi nikdo ne...
17
6
Mayak avokádo
Jednoduchý a rychlý recept pro využití avokáda. Hodí se na různé obiloviny, na dušenou zeleninu, na chleba, do placek, jako předkrm nebo jako salát.
147
48
Vrstvený koláč bez lepku
Máte rádi rychlé a jednoduché dezerty z pár surovin? Pak zkuste tento vrstvený koláč. Věřím, že budete příjemně překvapeni.
71
5
Bezlepkové slepované perníčky s polevou
Perníčky nemusí být nutně jen vánoční záležitost. Zkusili jste je už někdy promazat a polít čokoládou? Uvidíte, že se po nich jen zapráší.
Dezerty
klub
31
23
Bezlepkové brownies muffiny
Konzistence jako brownies, ale tvar jako muffin. Zdravý dezert pro milovníky čokolády a jednoduchého pečení.
41
25
Kewpie mayo – japonská majonéza jinak
Známá japonská majonéza Kewpie je sice k sehnání na různých e-shopech, ale složení není vůbec vábné. Glutamát, éčka, různá aromata a cukr. Moje verze je od...
Krémové dezerty
klub
60
22
Variace na milionářské řezy (bez lepku)
Variace na známé oblíbené řezy v bezlepkovém podání. Příprava není nijak složitá a zaručeně si pochutnáte.
Dezerty
klub
16
18
Domácí plněné čokoládové pralinky – foto návod
Kdo by neměl rád čokoládové pralinky naplněné lahodným čoko-oříškovým krémem! Dopřejte si je v této zdravější variantě bez mléka a bez cukru. Pralinky budo...
Dezerty
klub
27
8
Bezlepkový vanilkovo-oříškový koláč
Pokud máte trošku času a chuť tvořit, připravte si tento koláč, kde se snoubí jemná chuť vanilky s křupavými oříšky. Je nejen bez lepku, ale i bez cukru a ...
Krémové dezerty
klub
34
16
Čokoládový cheesecake (bez lepku)
Tímto čokoladovým cheesecakem, jehož příprava není nikterak složitá, můžete oslnit i běžně se stravující návštěvu. Pokud si vyhrajete se zdobením, skvěle p...
33
25
Luxusní horká čokoláda
Pro všechny milovníky čokolády tu mám recept na tuto luxusní horkou čokoládu, která pohladí a hlavně zahřeje.
28
5
Luxusní podzimní zelenina s pekany na sladu a skořici
Tato lahůdka je výtečným jídlem do sychravých dnů. Potěší mlsný jazýček dospělých i dětí. Měkkoučká dýně, křupavé kapustičky a oříšky a to vše ve sladko-ko...
Krémové dezerty
klub
25
3
Makový HIT cheesecake s tofu a hruškami bez mouky
Makový dortík s krémem z tofu a hruškami na způsob cheesecake vhodný i pro pro strávníky s histaminovou intolrenací. Zdravý a chutný dezert bez cukru, vaje...
Dezerty
klub
31
25
Jablkový koláč s datlovou drobenkou
Tento jednoduchý jablečný dezert je výborný i pro klasické strávníky, můžou se po něm utlouct.
Dezerty
klub
29
2
Svěží jahodový HIT koláček bez mouky
Letní dezert s jahodami vhodný i pro histaminovou intoleranci. Snadný a osvěžujíci koláč bez vajec, cukru, lepku a laktózy.
Dezerty
klub
26
13
Cuketovo-kokosový koláč nejen pro HIT
Cuketový koláč s kokosem. Jednoduchý vláčný dezert bez vajec, lepku a cukru, vhodný i pro strávníky s histaminovou intolerancí.
Dezerty
klub
2
2
Lízátka bez lepku
Jednoduchá, ale vynikající sladkost, která potěší nejenom děti. Ty koneckonců můžete zapojit i při jejich výrobě a je už jen na vás, jak si je nazdobíte.
Dezerty
klub
16
16
Bezlepkové “karamelové” sušenky
Pokud máte rádi křupavé sušenky s “karamelovou” chutí, tak jste na správné adrese. Jsou bez lepku, cukru i mléka a příprava je rychlá a jednodu...