PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Jde o téma očkování, proti němuž dr. Eleková už několik let snáší jeden alarmující argument za druhým. Ve vědeckém úle to bzučí, ale souhlasných hlasů také přibývá. Našim čtenářům nabízíme rozhovor, který se týká jak věcí obecných, tak i konkrétních dotazů.
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Janičko, jsme rádi, že se vám líbí naše pojetí zdravé stravy ☺️ Doporučuji vám nejprve shlédnout úvodní online kurz Jak začít, kde zjistíte, jaké začít dělat konkrétnější kroky: https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/ 👍😉 Zde je orientačně napsané, jak si jídelníček skládat: https://www.jimejinak.cz/zdrave-stravovani-aneb-pyramida-zdrave-vyzivy-jinak/ a také určitě sledujte měsíční seriály, kde vás navedeme, jak stravu uzpůsobit období, aby podporovala zdraví, např. zde pro měsíc září: https://www.jimejinak.cz/jak-podporit-sve-zdravi-v-zari/. Určitě se ptejte pak dál 🌷
Komentáře