Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Moučníky

Makový chlebíček

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Když nás chytne mlsná, je třeba ji rychle a zdravě zahnat. Tento makový chlebíček je v troubě raz dva, nádherně provoní byt a chutná skvěle.

Ingredience

  • 1 hrnek hladké špaldové mouky
  • 0,5 hrnku hladké celozrnné špaldové mouky
  • 0,5 hrnku mletého máku
  • 1 polévková lžíce máku nemletého
  • 1 hrnek rostlinného mléka
  • 2 polévkové lžíce oleje
  • 1 lžíce bio vanilkového pudinkového prášku
  • 5 lžic rýžového sirupu
  • 3 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce prášku do pečiva bez fosfátů

Po 9 měsících s Jíme Jinak jsem nadšen tím, že to není jen jídlo, ale moc fajn životní styl. Čistí se tělo, následně ...

Jak připravit sladký makový chlebíček

  1. Rozehřejeme si troubu na 180°C. V jedné míse smícháme suché ingredience, v druhé mokré.
  2. Suché postupně vmícháváme do mokrých a pomocí metličky vytvoříme hladké polotekuté těsto.
  3. Těsto přendáme do hranaté formy na chléb vyložené pečicím papírem a pečeme cca 30 minut (podle trouby).
Na jaře ve formě? Jasně!
Zjisti jak probudit energii a získej ebook s recepty. Žádná jarní únava, ani potíže s trávením.
TO CHCI

Praktické

  • Oslaďte si podle toho, jak jste zvyklí, začátečníci raději více.
  • Ingredience jsou na klasickou hranatou chlebovou formu. Pokud nemáte chlebovou formu, použijte menší nízký plech.

Obměna

  • Místo pudinku můžeme dát kukuřičný škrob a vanilkový prášek, případně vanilku vynechat.
  • Místo rýžového sirupu můžete dát obilný slad.

Děti

  • Pečivo dětem dáváme až od 1,5 roku nebo později. Pokud už je ale dítě zvyklé na běžné pečivo, bez obav mu tuto zdravou alternativu nabídneme třeba jako zdravou svačinu.

    PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

    Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

    Vaření a pečení je mojí velkou vášní a rostlinná strava mi otevřela úplně jiné a nové rozměry. Ráda experimentuji, zkouším pro mě zatím neznámé ingredience a tvořím nové recepty. Díky Jíme Jinak jsem se naučila přemýšlet o tom, jak lépe poskládat talíř, také jsem vyřadila z jídelníčku některé suroviny a nikdy jsem se necítila tak dobře, jako nyní.

    34 lidí už poděkovalo za článek.

    Komentáře

    Dnes jsem zkoušela tento chlebíček a na to jak je jednoduchá příprava i malé množství ingrediencí, které mám vždy doma, je opravdu vynikající. Děkuji za tento recept, řadím si ho do stálic.

    Děkuji za skvělý recept. Moc chutnal. Udělala jsem jako mini muffiny a paráda :)

    Ukázat další komentáře
    Schovat štítky

    Vyzkoušejte také

    Rychlá bezlepková buchta

    Občas přijde vhod dezert, který rychle připravíme, šoupneme do trouby a dál se nestaráme. Přesně taková je tato buchta, která je nejen bez cukru a mléka, a...
    94
    111

    Jáhlové řezy

    Vynikající, lehký dezert, který je zcela bez mouky, cukru, lepku i vajec, připravíte během chvilky. Stačí vám k tomu pár běžných ingrediencí. Dezert je bez...
    Dorty
    klub
    6
    17

    Čoko – malinový dortík

    Výborný dortík, který sice vyžaduje trošku času, ale věřte, že výsledek stojí za to. Spojení malin a čokolády rozhodně nezklame ani ty nejmlsnější jazýčky....

    Strouhaný koláč (bezlepkový)

    Rostlinná verze tohoto známého strouhaného koláče je nejen bez lepku, ale i bez cukru a vajec. Je velmi jednoduchý na přípravu a zaručeně si na něm pochutn...

    Valentýnské nepečené řezy (bezlepkové)

    Rychlý a jednoduchý řez, který jistě zachutná i návštěvě, která se stravuje klasicky. Však vyzkoušejte a uvidíte sami.

    Arašídové řezy bez lepku

    Tento dezert potěší nejen milovníky arašídů. Je bez lepku, cukru a mléka a připravíte jej během chvilky. Jen je třeba vydržet, než ztuhne a rozleží se, ale...