- červená cibule
- umeocet
- jablečný ocet
- olivový olej
- chilli paprička
- sušené oregáno
- sůl
Jak připravit nakládanou červenou cibuli
- Nakrájejte cibuli na kolečka.
- Cibuli vložte do misky a zalijte jablečným octem, do kterého přidejte 1 lžíci umeocta. Osolte, přidejte oregáno, papričku a promíchejte.
- Dejte do lednice na pár hodin.
- Nakonec zalijte olivovým olejem.
Praktické
- Použijte mandolínu, pokud chcete mít kolečka stejně silná.
Obměna
- Místo papričky můžete použít pepř.
Děti
- Větším dětem.
PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?
Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Jen dotaz, neměla by tam přijít ještě voda ? Prosím
Zítra to udělám Vierko ke karbošom…, díky za tip bez Ťipa a Ťapa… Fido Bob