Domů > Jak začít > Základní suroviny > Divoká zelenina, byliny, čaje

Mateřídouška – lék na záněty

Přitahuje včely, housenky, motýly a můry. Má široké uplatnění, v přírodě však ubývá.

Mateřídouška pochází z Evropy a Asie. Je to nízký polokeřík se vzpřímenou plazivou lodyhou. Vyskytuje se na suchých loukách, má ráda slunná stanoviště. Existuje mnoho druhů a poddruhů, avšak na bylinářské účely lze použít jakoukoliv. Velmi příjemně voní. Sbírá se nať, a to na začátku kvetení. Dřevnatou část nepoužíváme.

Co obsahuje

Mateřídouška obsahuje silice, třísloviny, minerální látky, flavony, hořčiny, pryskyřice a další. Především obsahuje vysoké množství thymolu, díky kterému je tato bylina velmi vhodná pro potravinářský a farmaceutický průmysl, kde poslouží jako aditivum pro konzervaci. Thymol je zodpovědný za její antibakteriální účinky.

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

Léčivé účinky mateřídoušky

Má dezinfekční účinky.
Má protizánětlivé, antibakteriální a insekticidní účinky.
Využívá se při léčbě dýchacích cest, při bronchitidě.
Přidáváme ji do koupele nohou, zklidňuje unavená chodidla po túře.
Vhodná jako kloktadlo.
Pomáhá při průjmech.
Podporuje vykašlávání.
Působí proti křečím.
Léčí onemocnění nervového původu.
Používá se ve formě obkladů při vředech, zánětech na kůži a hnisavých ranách.

Mateřídouška se nesmí používat dlouhodobě!

Pár tipů, jak mateřídoušku využít

Čaj z mateřídoušky
1 čajová lžička natě na 1 šálek, pijeme 2 – 3x denně. Krátce vyluhujeme.
Mateřídoušku lze kombinovat s těmito bylinami: truskavec, jitrocel, lípa, bez černý, proskurník, šípek, řepík, divizna.

Koupel
Použijte 200 g sušené natě na vanu.

Olej z mateřídoušky
Nať dáme do poloviny sklenice, zalijeme olejem lisovaným za studena a necháme stát na slunci cca 14 dní. Poté přecedíme přes plátno do čisté sklenice. Můžeme použít jako mazání či do mastičky.

PS: Přemýšlíš jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Silvie

Jsem máma tří malých kluků, ráda se neustále vzdělávám a zkouším nové věci. Miluju zahradničení, vaření a pečení všeho dobrého a zdravého. Co můžu, to si sama vyrobím. Zajímám se o přírodní medicínu, sílu bylin a jejich využití v běžném životě.

22 lidí už poděkovalo za článek.