Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Meloun více chutí

Uvařeno

bez sóji

bez cukru

bez mléka

bez vajec

sezóna léto

Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem – tentokrát agarovým s ovocem.

Ingredience

1/2 melounu
900 ml vody
3 lžičky jablečného koncentrátu
3 lžičky prášku Agar-Agar
různé druhy ovoce
lístky máty,meduňky
sedmikrásky

Za tři týdny cukr téměř v normě (Milena, 70 let)

Za 14 dní na jídelníčku Jíme Jinak jsem shodila 3 kg. U doktorky na kontrole pak ručička ukázala po dalším týdnu 5 kg...

Postup

Rozkrojíme meloun na půlku a vydlabeme dužinu.
Agar rozmícháme ve studené vodě společně s jablečným koncentrátem a přivedeme k varu.
Ovoce nakrájené na kousíčky střídavě vrstvíme s hotovým agarem do vydlabaného melounu až je plný.
V lednici necháme ztuhnout a můžeme krájet.

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.