Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Sladkosti

Mooncake jinak

Uvařeno
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Objevte nové chutě tradičních čínských mooncakes s mandlovo-sezamovou náplní! Tento jednoduchý recept vám umožní vytvořit lahodné dortíčky s křupavým těstem a krásnými vzory pomocí razítek. Ideální jako originální sladkost na oslavu nebo překvapení pro blízké.

Ingredience
Na těsto:
  • 50 g rýžové mouky
  • 150 g mouky T1 nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky
  • 30 g slunečnicového oleje
  • rýžové mléko podle potřeby
Naplň:
  • 80 g čerstvě mletého černého sezamu
  • 60 g mandlí
  • 20 g kokosového oleje
  • cca 40 g rýžového mléka
  • 80 g datlového sirupu

Jarda se pustil do změny životního stylu a říká: “Jíme Jinak změnilo můj život”. A právě proto jsme ho v ...

Jak připravit čínské dortíčky mooncake jinak

  1. Nasekejte najemno mandle.
  2. Namelte sezam.
  3. Všechny ingredience na náplň smíchejte a na mírném ohni dobře rozpusťte. Nechte vychladit v lednici.
  4. Suroviny na těsto hněťte, pomalu a po troškách přidávejte mléko. Těsto musí být tuhé, ale poddajné. Nechte ztuhnout v lednici.
  5. Na větší formu použijte 40 g těsta a 30 g náplně. Na malou formu použijte 30 g těsta a 20 g náplně.
  6. Připravte si všechny kuličky a lehce pomoučněte. Pomocí razítka vytvořte mooncake a pečte v předehřáté troubě dozlatova.

Praktické

  • Mějte po ruce váhu.
  • Budete potřebovat formu (razítko) na mooncake. Pokud nemáte, můžete zkusit vytvarovat ručně a ozdobit klasickým razítkem na sušenky.
  • Čínský dortíček, tradičně připravovaný během festivalu poloviny podzimu, jeden z nejdůležitějších čínských svátků. Měsíční dortík – Mooncake odvozuje svůj název od skutečnosti, že svátek poloviny podzimu je věnován pozorování a uctívání Měsíce.
  • Tento recept nemá nic společného s tradičním čínským receptem, nehledejte v něm souvislost. Popusťte uzdu fantazie.
  • Není třeba žádné sladidlo do těsta. Náplň je dost sladká.

Obměna

  • Náplň můžete obměnit dle vlastní fantazie.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let.

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dobrý den, kolik kusů mooncakes z uvedeného množství ingrediencí lze udělat ? Počítala bych spíše s malou formou. Děkuji za zaslání odpovědí. Zdraví, Dana

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Dvoubarevné sušenky

Dvoubarevné sušenky jsou rychlé na přípravu, jsou bez cukru, mléka a vajec a nejsou přehnaně sladké, jako ty kupované.

Mandlové cookies bez lepku

Máte rádi mandle? Pak jsou tyto sušenky jasná volba. Jsou raz dva hotové, bez lepku i cukru a zaručeně si pochutnáte.

Sušenky se sušenými švestkami a čokoládou

Jednoduché a chutné sušenky, které se skvěle hodí k čaji nebo kávě, jako malá sladká svačinka nebo pohoštění pro hosty. Jejich příprava je jednoduchá a nez...

Pralinky Baci perugina jinak

Připravte si netradiční verzi slavné italské pochoutky! Baci Perugina, ale úplně jinak – místo cukru a másla použijete cizrnu, datlový koncentrát a kakao. ...

Kokosové hromádky (bez lepku)

Snadný a rychlý bezlepkový dezert, ve kterém nenajdete mléko, vejce ani cukr. Další varianta oblíbených hromádek, tentokrát v kokosové verzi.

Jablečné muffiny: Lahodný recept bez lepku

Jednoduché bezlepkové muffiny, které jsou díky jablku krásně vláčné a lahodné. Vykoušejte s námi tento božský recept!