Děkujeme moc za zprávu, Soni, jsme moc rádi, že se k nám vracíte a nacházíte u nás inspiraci 🫶

Chtěla bych vám poděkovat za originální a chutné recepty, které mne inspirují, už jsme s vami naše rodina delší čas a to na jiné emailové adrese. I když jsme se jako rodina na chvíli odmlčeli, rádi se v budoucnu vrátíme&#8230;

Ahoj Mirko, když klikneš na kurz &#8220;Jarní očista&#8221;, co se ti prosím objeví? <a href="https://www.jimejinak.cz/kategorie/online-kurzy/sestitydenni-ocistny-kurz/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/kategorie/online-kurzy/sestitydenni-ocistny-kurz/</a>

Prosim nemuzu se dostat na zadne recepty z jar.detoxu ani na zaplaceny 8.tydenni kurz. Jak postupovat??

Dano, moc děkuju za krásný komentář, to jste mi udělala velkou radost! ❤❤ My to máme s jídlem stejně a vůbec nechápeme komentáře lidí, kteří nám zpočátku říkali, jací jsme chudáčci my nebo naše děti, když jíme takhle zdravě 😂😂😂 Já si za celý život tak nepochutnala jako co jíme jinak. Od té doby miluju jídlo ❤ Tak vítejte v partě nadšenců, kteří mají rádi dobré jídlo a je jim z toho dobře ❤❤

Dobrý den, Evo, Vaše stránky jsem objevila před cca 2 lety,kdy jsem se rozhodla změnit stravování a hledala jsem různé inspirace,co se týče receptů. Koncem minulého roku jsem absolvovala podzimní detox z důvodu problémů s trávením, které jsem pociťovala i přesto, že cca 3 roky se vyhýbam potravinám živočíšneho původu. Momentálně můžu říct, že se cítím skvěle. Uvidím časem, zda to vydrží, ale teď bych chtěla vyjádřit ocenění Vašich receptů, které tady sdílíte. Často se mi stane, že doslova vylizuji talíř, co jinak považuji za dosti nevhodné vůči okolí 😀, ale ty jidla jsou prostě boží. Moc Vám děkuji za to, co děláte. Zdraví Dana

Díky za milou zprávu, Františku, vidím to stejně, jak to píšete v závěru. Kdyby to holky chtěly ve zkratce, tak tady je takové shrnutí <a href="https://www.jimejinak.cz/jaro-je-tu-jak-zacit-jist-zdrave/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/jaro-je-tu-jak-zacit-jist-zdrave/</a> Když je strava pestrá a odpovídá sezóně, tak si tělo vezme, co potřebuje a nedostatky nebo přebytky nehrozí 👍

Dobrý den Evo. Reaguji na včerejší živé vysílání (13.2.2026) a následující e-mail &#8220;news@jimejinak.cz&#8221;. Vysílání jsem si poslechl ze záznamu. 
 Bylo to velmi inspirativní a přesvědčivé. Byl jsem příjemně překvapený, že to nebyl jen obyčejný marketing a rád jsem si to celé poslechl. Určitě se průběžně vrátím k některým záležitostem, které (jak jsem slyšel) jsou na vašem webu podrobněji rozebrané. V tuto chvíli je mi trochu líto, že tento záznam je k poslechnutí jen do dnešních 19:30. Chtěl jsem to doporučit &#8220;našim holkám&#8221; jako inspirativní start pro zpestření domácího jídelníčku, i když si myslím, že nijak zásadní problémy s nevyváženým stravováním nemáme. Ale vždy je co zlepšovat. Člověk je &#8220;všežravec&#8221;, má to v sobě geneticky zakódované a nemůže s tím nic udělat. Měl by svému tělu poskytnout potravu v širokém spektru možností a tělo si samo vybere, co potřebuje. Jednostranná strava se dříve či později projeví negativně. Pro laika je obtížné posoudit, čeho se mu nedostává a čeho má nadbytek. Myslím, že vaše aktivity k tomuto posouzení a rozhodnutí velmi přispívají. Díky. 
František

Dobrý den, Anet, děkujeme moc za zprávu a jsme rádi, že části té energie můžeme posílat i dál 🙏 Důležité je znát směr a chtít, ta cesta se pak začne odvíjet, někdy hned, někdy člověk během ní zastaví, nebo sejde a pak se zase většinou vrátí, ale i to je v pořádku. Tady posílám něco na podporu pro vaší další motivaci: <a href="https://www.jimejinak.cz/zdrava-strava-je-cesta-jak-se-neztratit/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/zdrava-strava-je-cesta-jak-se-neztratit/</a> ❤️

Dobrý den, děkuji vám za kurz. Trápí mě nadváha. Loni jsem se přihlásila na jarní detox. Měla jsem týden volno. Nakoupila jsem si i potraviny, ale pak jsem nastoupila do práce a už jsem nezvládla číst ani vařit. 
Snad se mi nyní podaří něco uvařit. 
Moc se mi líbí, vaše práce a pozitivní energie. Přeji hezké dny 
Anet

Ivko, jsme moc rádi, že jsi s námi objevila cestu, po které chceš dál jít, moc se těšíme, co nového se naučíš a objevíš ❤️

Absolvovala jsem online kurz Podzimní detox, i když jsem nezhubla, jsem velice spokojená, protože se mi otevřel &#8220;nový svět stravování&#8221;. Našla jsem na stránkách spoustu zajímavých článků, které mě velice zajímají. Abych měla přístup k těmto informacím, doplatila jsem si členství v klubu JJ a už teď se nemohu dočkat, co vše se dovím a naučím a kam se během následujícího roku s klubem JJ posunu :-) 
Můžu jen doporučit. Děkuji za tuhle příležitost a přeji Všem krásné svátky.

Dobrý den, Dani, moc gratulujeme ke krásným úspěchům 👍😍 Bude nás moc těšit, když s námi budete pokračovat i dál 😊 Tady posílám odkaz, díky účasti v Podzimním detoxu máte možnost členství s výraznou slevou: <a href="https://www.jimejinak.cz/vj-pokracujte-dale/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/vj-pokracujte-dale/</a> a díky členství pak budete mít další kurzy ze zlomek ceny oproti běžné ceně 😉 Přejeme krásný adventní čas a těšíme se kdekoliv na stránkách ❤️

Dobrý den, prošla jsem si podzimním detoxem, jsem zhruba o 6kg lehčí, poznala nové chutě a uspořádala domácnost. Chtěla bych moc poděkovat a popřát všem spokojené svátky. Ráda bych vydržela i nadále a zajímá mě cena Klubu JJ, případně pak ješte jarního detoxu. Děkuji

Dobrý den, Jani, máme radost, že jste si k nám našla cestu a mějte před sebou přesně ten pocit, který chcete zažívat, ono vás to povede ❤️

Dobrý den, teprve začínám,vždycky mně odrazovalo vymýšlení a skloubení receptů. Ale jsem nadšená, že někdo už má zkušenosti a dal toto dohromady místo mně. A doufám, že dokážu začít nové období svého života zdravěji a s energií. Je mi 60 let,trápí mně mnoho nemoci a chtěla bych ještě zažít pocit lehkosti a zdraví. Dík patří vám všem, Jana

Moc se mi líbí vaše stránky a moc hezké recepty

Milá Mária, těší nás, že jste k nám našla cestu a budeme rádi, když vám naše podpora a přístup pomůže ❤️

K vašim receptom som sa dostala cez internet. Recepty ma zaujali jednoduchou prípravou. Už som si niektoré aj uvarila a sú dobré. Na kurz som sa prihlásila preto, že mám problémy so žalúdkom (reflux).

Výborné videá,poznatky, príjemná pani Eva, výborné výsledky, prajem veľa úspechov, zdravia,a veľkú rodinu v klube, ktorí budú šíriť zdravie dalej&#8230;

Dobrý den mám dotaz&#8230; 
Trpím PCOS a s tím související inzulínovou rezistencí&#8230; V jídelníčcích jsem však našla jen kolonku pro diabetes k čemuž se dopracovat nechci proto jsem také tady&#8230; Ale zajímá mě zda máte i kolonku pro PCOS? Děkuji Dašis 😏

Janičko, jsme rádi, že se vám líbí naše pojetí zdravé stravy ☺️ Doporučuji vám nejprve shlédnout úvodní online kurz Jak začít, kde zjistíte, jaké začít dělat konkrétnější kroky: <a href="https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/</a> 👍😉 Zde je orientačně napsané, jak si jídelníček skládat: <a href="https://www.jimejinak.cz/zdrave-stravovani-aneb-pyramida-zdrave-vyzivy-jinak/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/zdrave-stravovani-aneb-pyramida-zdrave-vyzivy-jinak/</a> a také určitě sledujte měsíční seriály, kde vás navedeme, jak stravu uzpůsobit období, aby podporovala zdraví, např. zde pro měsíc září: <a href="https://www.jimejinak.cz/jak-podporit-sve-zdravi-v-zari/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/jak-podporit-sve-zdravi-v-zari/</a>. Určitě se ptejte pak dál 🌷

Moc se mi líbí skupina i paní Eva jak mluví o zdravé výživě chci začít ale kolik ,čeho a kdy jsem se nedovedela

I pro nás, Katko, moc děkujeme, že jsi přišla a byla tam s námi ❤

Moc děkuji za krásné, inspirativní a motivující setkání :) 
Bylo úžasné potkat se se stejně smýšlejícími lidmi, cítit se jako součást rodiny a čerpat podporu komunity ❤️ 
Děkuji!

Ivi, ve složení lepek není. Krásný den 🌞

IMG_4759

Dobry den, zajimalo by me, jestli je Bio cervene Miso ryzove od Sunfood bez lepku. Dekuji

Funny, děkujeme za zpětnou vazbu 🌷 Pokud s námi začínáte, doporučuji shlédnout úvodní kurz: <a href="https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/online-kurz-jime-jinak-zdarma/</a>, kde načerpáte prvotní důležité informace, jak začít krok za krokem měnit stravu a jak si poskládat jídelníček 👍 Ohledně gramáže se nechte vést recepty, kterých je na webu nepřeberná sbírka, která se denně rozšiřuje <a href="https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/</a> 😉 Ať se moc daří 🍀

Dobrý den, milá Jarko, ano, je to možné: <a href="https://www.jimejinak.cz/splatky/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/splatky/</a> 😉

Dobry den , chcela by som sa opytatcci ten rocny poplatok sa neda po mesiaci splacat,dakujem

👍👍👍.výborný. jen by mě zajímalo, kolik gramů na ovesnou kaši, kolik gramů čočky, nebo luštěnin.Chci začít, ale neznám kolik čeho.

Ahoj Markétko, na ty knihy se podívám, díky za tip 👍 Také ti přeji krásné léto a těším se na tvoje pokroky, určitě se zase ozvi 🌷

Krásný den Petru, moc děkuju. Zaměřím se na snídaně. Jen si trochu počkám. Jsem téměř do konce měsíce na návštěvě na Islandu, a zde nemám moc možností. 
Dostaly se mi tu ale do rukou knihy od Tomáše Kašpara : Krutá hra o tvé zdraví, Nespěchejte do rakve a Umíráme na objednávku. Jsou to skvělé knihy a já se těším, až přijedu domů a začnu o sebe lépe pečovat 😊. 
Přeji krásné léto 🌞🌹🍀

Krásný den, děkuju moc za sdílení jídelníčku, je to velmi cenné. Pojďme se na to podívat blíž a řekneme si, jaké kroky by bylo fajn udělat. Je skvělé, že k obědu máš kompletní talíř, každé takové jídlo je léčivé 🙏 Zaměřila bych se na snídani &#8211; aby se posílilo trávení, je ideální si ráno dát čerstvou miso polévku či obilnou kaši, ale ne s ovocem, nýbrž se zeleninou. Taková snídané doplní po noci minerály, vitamíny, je zásadotvorná, krásně zažehne trávicí oheň a podpoří metabolismus, trávení. Kombinace ovoce a obilí, zvlášť po ránu, trávení bohužel zatěžuje a pokud jsou trávicí potíže, je lepší se jí načas vyhnout i v rámci např. svačiny, nebo si jí nedávat příliš často. Takže bych šla momentálně tímto směrem, dej si třeba 14 dní, kdy se pokusíš jíst ráno takto a sama uvidíš 🙏❤️ Zatím měj krásné dny 🌞

Krásné odpoledne, mám před dovolenou,tak bylo spoustu práce 🫣 
Jeden čas jsem měla postní pondělí a v dalších dnech v týdnu jsem jedla první jídlo až kolem jedenácté. Zajistila jsem, díky stížnosti mého žaludku, že mi to nevyhovuje. 
Také mi tělo řeklo, že chce opět mléčné potraviny, ale v bio kvalitě. 
Snídaně: mezi sedmou a osmou 
Mám pestré, hodně střídám 
Ovesné kaše s banánem,nebo 
Ovocná miska&#8230; někdy s kouskem opečeného toustoveho chtěla,nebo kousek chleba s máslem a marmeládou, &#8230; 
Snídaně většinou sladké 
Čaj, kafíčko s mlékem 🫣 
Svačina: někdy&#8230;ale kafíčko ano 🫣 malé černé 
ovoce, nebo sladkost s bio obchodu 
Oběd: 
Vařím si. Snažím se plnohodnotný talíř, obilovina, luštěniny, zelenina,semínka, na jaře klíčky 
Někdy zeleninové saláty,semínka, vařené vajíčko, 
Někdy jen hustá polévka, kde je vše 
Svačinka 
Někdy Jako dopoledne, ale většinou jen kafíčko 🫣 
Večeře: 
Vydatná polévka 
Nebo co zbylo od oběda 
Nebo třeba plnohodnotný salát, 
Někdy chleb ,dva kousky&#8230;s něčím&#8230; domácí pomazánky, rybičky,&#8230; 
Miluju vaše zdravé pečení. Peču docela často, tak to mám někdy k snídani, nebo svačině. 
Snažím se jíst mezi šestou a sedmou. 
Později hodně výjimečně.
Přeji krásný víkend 🌞🌹 
M.

Krásný den, Markétko, to mě mrzí se zprávou, ale moc děkuji, že sis dala práci to sepsat znovu 🙏 Markétko, to, že tělo potřebuje déle spát, je opravdu jeho potřeba a nehledala bych za tím pohodlnost. Já si myslím, že je to o tom, že je tvoje tělo unavené, potřebuje odpočinout, v noci pořádně nezabereš, ten spánek je povrchní a tělo se snaží to dohnat délkou, což nemá takový efekt, jako kdybys v noci měla část spánku jeho hlubokou fázi: <a href="https://www.jimejinak.cz/hluboky-spanek-jak-dlouho-ma-trvat-a-jak-jej-zlepsit/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/hluboky-spanek-jak-dlouho-ma-trvat-a-jak-jej-zlepsit/</a>. To probouzení mezi 1 a 3. hodinou ranní ukazuje často právě na játra. Je skvělé, že cítíš a vnímáš volání svého těla, stejně tak je úžasné, že se snažíš spojovat se svou duší, se svou podstatou, protože to je obrovsky léčivé ❤️ Markétko, myslím, že si právě sama pojmenovala to, na čem teď bude potřeba s láskou k sobě a svému tělo pracovat a to je posílení trávení 🙏 Pro mě by teď bylo cenné, kdybys popsala, jak se během dnes stravuješ, co snídáš, obědváš, večeříš, jaké máš pauzy v jídle, kdy jíš naposledy. A společně se pokusíme to upravit tak, aby ti bylo čím dál lépe 🌷

Krásný den 🌞 
omlouvám se za pozdní odpověď, kterou jsem vám následně poslala a čekala na vadí odpověď&#8230;a zjistila jsem, že jsem nic neodeslala&#8230;a to jsem si dala tak zaležet,.🫣🙂 
Až na tu únavu-zpomalený metabolismus a otékají nohou se cítím dobře. 
Celkový krevní obraz v pořádku. 
Spánek mám spravedlivý 😊. Tvrdý zřídka, většinou lehký ,hned vše slyším. 
Také se mi stává, teď už ne tak často&#8230; že jsem se tak mezi jednou a třetí hodinou vzbudila a cca dvě hodiny nemohla usnout, pak usla a ráno mi bylo až zlé, než jsem se probrala. 
Chodím spát okolo desáté a kolem sedmé se mé tělo samo vzbudí. Kolikrát usnu už v osm a spím do rána.( Zrovna včera) 
Přijde mi, že je to hodně spánku, ale právě zkouším bez budíku, aby jsem zjistila,kolik opravdu mé tělo spánku vyžaduje&#8230; opravdu si myslím, že 8-10 hodin není v pořádku a občas přemýšlím,zda to není lenost, pohodlnost&#8230;ale já jdu do postele číst,nebo spát&#8230;nevalim se. 
Sedavé zaměstnání nemám-renovuji a restaurují nábyteka historické dřevěné prvky. 
Chodím na jógu, taneční tréninky, otuzuji se ranní sprchou, nebo v rybníku a to kdykoliv,kdy si mě voda zavolá 🤗 
Únava je nejčastěji odpoledne, zd( nemohu říci, že po jídle)&#8230;cca kolem druhé až třetí. Není výjimkou ani kolem šesté, osmé, deváté. Dopoledne jsou výjimečná, ale i to se mi stalo. 
Takže ani z toho nejsem moc moudrá a nemohu se podle orgánových hodin zorientovat. 
Dokonce&#8230;jednou se mi stalo&#8230; že mě obrovská únava přepadla &#8230;venku, v přírodě na nádherném výletě v Českosaskem Švýcarsku&#8230; během chůze 🫣. 
Trávení&#8230;tak to mě opravdu trochu trápí&#8230;pár měsíců mám pocit, že mému zažívacími ústrojí není se mnou dobře. Chtějí také změnu, když už provádím změny na jemnohmotném těle 😊. 
Hlavně má střeva jsou nespokojena a občas žaludek. 
Ještě jsem nepřišla na to jak jim pomoci. Zkoušela jsem pondělí půsty, ostatní dny vynechat snídaně&#8230;bylo to horší. 
Cítím se stále plná, nafouklá, že mě v žaludku tlačí, vylučování je sice každý den, ale malé a nepravidelně, dříve pravidelné ranní, pak přes den už ne. 
Pracuji jako OSVČ sama na sebe, takže občas životní výzvy, nad kterými přemýšlím a teď i se mění vztahy kolem mne. Tím chci říct, že mé emoce občas jsou smutné, naštvané, plné lítosti. ..ale většina mého dne je v pokoře,laskavosti a soucitu. Tvořím si takový život, ve kterém mi je dobře a cítím se šťastně 🌹.

Ahoj Markétko, děkuju moc za popis a vhled do tvé situace 🙏 Je moc dobře, že zmiňuješ ty otoky, tam bych se zastavila. Otoky pohledem východní medicíny znamenají hromadění vlhkosti v těle, což může být pak i důvod omezeného proudění energie tělem. Všechno je v těle propojené, jedna oblast reaguje na druhou. Je skvělé, že o sebe takto pečuješ a věnuješ se sama sobě 🙏 Únava a zpomalený metabolismus s tím bude souviset. Popsala bys mi prosím, jak se dál jinak cítíš, cokoliv tě napadne? Od případné zimomřivosti či naopak návalů horka, jak trávíš, jak spíš, jak se chová ta únava během dne &#8211; je spíš ráno, odpoledne, po jídle? Abych si udělala celkový obrázek 🙏 Měj krásný den 🌷

Krásné odpoledne Petrushe 🌞 
Velmi děkuji za odpověď a pokusím se odpovědět na všechny otázky 🤗: 
Zdravotně a po psychické stránce se cítím báječně. 
Jen mě trápí a to bych tedy také velmi ráda vyřešila&#8230; poslední 3-4 roky mi dlouho sedím, hlavně v létě&#8230;velmi, ale opravdu velmi otékaji nohy, někdy cítím se odulá celá. Na delší cesty si beru stahovací podkolenky. 
Také&#8230;od covidu jsem velmi často unavená. 
To byl vlastně hlavní důvod být členem JJ váha a únava. 
2xjarni očista, 1podzimni. Pečivo jsem vyřadila dávno předtím- nešlo mi dolů ani kilo a únava stejná. Nicméně recepty JJ a jejich báječná chuť mi zůstala dodnes ❤️🌹 
Tlak vždy krásný, ostatní hodnoty v normě. 
Nadváhu reálně úplně nemám. Ale je to na mě moc. 168 výska, váha asi 68-70kg ( už jsem se několik let nevrátila 😁 Osvobozující 😁 
Má optimální váha je 62-63kg. Váha jde nahoru po mé poslední gyn.operaci před devíti lety. Kdybych se &#8220;nehlídala&#8221;, mé tělo by bylo schopno dvě kila navíc za měsíc 😂. 
Chtěla bych být v pohodě&#8230;i když si někdy dám tu sladkost&#8230; 🤗 
Rozumím tomu, co píšete. 
Někdy na sebe tlačím&#8230;v práci, ale to ne zase tolik a tak často. Bylo to horší a teď už umím odpočívat. 
Vnímám vaše slova, že v těle něco špatně proudí&#8230; 
A o to více tomu nerozumím&#8230;co to může být 🤔🫣😊 
Poslední tři roky se intenzivně ( ne však tlakem) věnuji sebepoznání, s tím spojené meditace,duchovní a alternativní přístup k životu. Vše nechávám plynout, jsem ve svém středu a snažím se na nic netlačit, být trpělivá, přesto vytrvalá. 
Při meditaci si často představujei, jak si vyměňují energii, špatnou odevzdalam. 
Takže tu sedím, píšu tyto řádky a vůbec mě nenapadá, čím a jak braním plynulému průchodu ve svém těle, když se tak snažím žít v harmonii, plynulé energie ve svém těle i životě. 
Předem děkuji za váš čas strávený nad mými řádky 😊 
Markéta

Krásný den, díky moc za zprávu a těší nás, že u nás nacházíš inspiraci 🙏 Je skvělé, že se snažíš stravovat tak, aby tělo dobře fungovalo, to je podstatný základ. A jsi úžasná, že jdeš po příčinách svých potíží, tohle je úžasný životní motor pro tělo i duši ❤️ Pojďme se na to podívat trochu blíž, zvýšený cholesterol sice něco oznamuje, ale je to jen jedna hodnota. Chtělo by se to podívat na celkový kontext tvého zdraví. Jak se cítíš jinak zdravotně a i po psychické stránce? Další hodnoty, jako je tlak, hladina cukru je v normě, pokud to bylo sledováno? Píšeš, že nemůžeš zhubnout, máš reálně nadváhu? Jak dlouho? Vysoký cholesterol opravdu může být zvýšený z psychických důvodů, většinou jako důsledek chronického stresu nebo nevyjádřených či nadměrných emocí, což má vliv na to, jak v našem těle proudí energie a výživa. Jaké emoce v tobě nejčastěji kolují? Nenosíš v sobě něco potlačeného? Něco, co neproudí tak, jak by mělo? Nenutíš se podávat výkony, netlačíš na sebe? Nelpíš na věcech a situacích? Jinak mají na hladinu cholesterolu vliv střeva, kde se děje jeho zpětné vstřebávání (tady je důležitá práce mikrobiomu a dostatek vlákniny ve střevě), dále játra (která jsou ovlivněná hodně stravou, ale i emocemi: <a href="https://www.jimejinak.cz/podrazdenost-rozcileni-hnev-mate-zdrava-jatra/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/podrazdenost-rozcileni-hnev-mate-zdrava-jatra/</a>.). Budu ráda, když napíšeš víc, ať se můžeme dostat ke konkrétnímu doporučení 🙏

Krásný den, 
podle Jíme jinak většinové jim i vařím už několik let. Dokonce nějaké recepty miluje i má rodina. 
Pravdou ale je, že jsem za tu dobu nezhubla. To ale není cílem mého psaní 🌹. 
Jsem moc ráda za to co děláte, že se mohu vždy vašimi recepty inspirovat 🙏. 
Přiznám ale, že nečtu všechny články, a proto teď přicházím s prosbou o pomoc 🙏🌹. 
K lékaři nechodím, ale teď jsem musela a nevyhnula jsem se odběru krve. Byl mi zjištěn velice vysoký cholesterol ( nerozumím, ale přes 7) 
Velice mě to překvapilo. Léky brát nechci a nesmíří mě ani &#8220;fakt&#8221; že v naší rodině mají vyšší cholesterol taťka se sestrou&#8230; 
Moc prosím 🙏🥰🙏 
Jaký je psychosomatický důvod vysokého cholesterolu a jak jej mohu díky bylinkam a jakými potravinami snížit?
Předem moc děkuju 🙏 
Krásný den všem 
Markéta

Dobrý den, Jituško, moc si ceníme každé hrdinky, nebo hrdiny, který projde takovou změnou ❤️ Máme velkou radost, že jste došla tam, kam jste si přála a že hrdými kroky kráčíte s námi dál 🙏 Ať se vám dál s radostí vaří a s láskou ke svému tělu jí ❤️

Dobrý den, líbí se mi MOC ! to, co děláte ❤️ Přihlásila jsem se do &#8220;Jarní očisty&#8221;, byla jsem plná naděje a očekávání 🙏🌞. A moje očekávání se opravdu naplnilo. Dlouhé měsíce mě trápila šílená až chronická únava, úzkost a pod. Po absolvování kurzu se téměř vše v dobré obrátilo. Po kurzu jsem začala trochu &#8220;lajdačit&#8221; a stravovat se téměř tak jako před tím &#8230;. no a mám JASNO !!! Předplatila jsem i roční klub Jíme Jinak, vrátila se k Vašemu jídelníčku a jsem za to moc vděčná. Jíme Jinak se stane mým novým životním stylem. Vím, že to chce ještě hodně trpělivosti, ale měla jsem možnost ten rozdíl pocítit na vlastní kůži a teď už vím, že to stojí za to ! 🙏❤️ Děkuji. Ať se Vám daří ! 🌞 Jitka

Dobrý den, Radko, ano, dá se platit na splátky viz: <a href="https://www.jimejinak.cz/clenstvi-na-splatky/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/clenstvi-na-splatky/</a> 😉

Dobrý den, dá se platit členství měsíčně?

Milá Šárko, děkujeme moc za krásou zprávu, těší nás, že tě to s námi tak baví, chutná a radujeme se s tebou z tvých, ale i manželových pokroků a úspěchů 👏 ❤️ Ať se vám oběma krásně daří i dál 🍀 Kdybys chtěla posdílet tvojí účast i s dalšími čtenáři, moc rádi tě přivítáme mezi Hrdiny Jarní očisty: <a href="https://www.jimejinak.cz/jo-hledame-hrdiny/" rel="ugc">https://www.jimejinak.cz/jo-hledame-hrdiny/</a> 👍

Ahoj, už nějakou dobu se mi při zobrazení receptu pro tisk bez obrázků zobrazí jen ingredience, ale postup už ne. Při zobrazení pro tisk s obrázky je vše OK, ale zase je to většinou na více stran, což nechci. 
Děkuji za vyřešení.

Poradna Jarní Očisty

9. Pokročilý detox

Jak vám jde hubnutí?

Jaro se nám cpe do domu!

A v Sázavě se seženou živochytky? Protoze, neverim tomu, ze by vaše rodina myšky zabíjela.

Evo, jestli ptácky zvladneš vyfotit, tak já ti je určím.

Pojď se potkat s vařečkou v ruce - Dobrouč, Zlín, Plzeň. Vyber si termín a jdeme vařit společně!

Živé kurzy zdravého vaření Jíme Jinak

To všechno mohou být signály přetížených jater, které volají o pomoc! 😊 Dej si 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

Nafouklé břicho? Nervy na pochodu?

Chceme od vás slyšet více :-) Možná si říkáte, že těch pěkných reakcí už je dost o jiných a tak nám nepíšete. Napište nám, prosím. Rádi o vás uslyšíme, dobíjí nám to baterky.
<ul>
<li>Líbí se vám něco?</li>
<li>Baví vás naše recepty?</li>
<li>Podařilo se vám shodit?</li>
<li>Zlepšilo se vám zdraví?</li>
<li>Chcete nás pochválit?</li>
</ul>
<h3>Nenechávejte si dobré zprávy pro jen sebe. Chceme to vědět! Napište nám to do komentářů a inspirujte ostatní.</h3>

Dejte nám vědět

Nenechávejte si dobré zprávy pro jen sebe. Chceme to vědět! Napište nám to do komentářů a inspirujte ostatní.

Komentáře