Kaja: Ja som skúsila zo zdravotných dôvodov (niektoré aj vážnejšie) na začiatok ranné polievky…….Z mojej terajšej zatiaľ novej dvojmesačnej skúsenosti – nebolí ma žalúdok a ďalšie zdravotné problémy sa upravili, prestala som s odsúhlasením lekárky brať dvoje lieky, bez ktorých som už nevedela existovať. Nebývam tak často unavená, skôr mám viac energie, aj keď niekedy si ešte musím oddýchnuť, ale sú to iba také 5 minútovky. V noci dobre spím a prestala som sa budiť počas noci. Aj keď nemám sedavé zamestnanie a doma som stále v jednom kole, predtým šla váha hore. A nakoniec aj cvičeniami, nie každý deň som stíhala “predpísané” začala moja nešťastná váha ísť pekne pomaly dole kopcom. ♥ Nemám zatiaľ pocit, že by som sa mala vrátiť k starému spôsobu stravovania, lebo sa “nakopávame” aj s dcérami, ktoré sa tiež snažia zdravšie stravovať. Ďakujem. :)
PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Buďte první, kdo napíše komentář