Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Oříškové sušenky slepované karamelovým krémem

Uvařeno

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Ingredience

Na sušenky:
6 lžic mouky z hnědé rýže
2 lžíce kešu másla
3 lžíce rýžového sirupu
1/4 lžičky mleté vanilky
Na krém:
https://www.jimejinak.cz/karamelovy-krem/
1lžíce karobu/kvalitního kakaa

Maruška už zase tančí

Maruška je tanečnice. Tančí salsu, bachatu, břišní i klasický tanec. Je to žena, která srší energií a u které jen vel...

Postup

Troubu si předehřejeme na 180°C a plech si vyložíme pečícím papírem.
Všechny ingredience na sušenky smícháme a vypracujeme těsto (pokud bude potřeba, přidejte trochu vody).
Těsto si dejte mezi 2 pečící papíry a válečkem vyválejte do tenké placky (jako linecké).
Vykrajovátkem vytvořte kolečka, ty přendejte na plech a pečte pár minut do zlatova.
Sušenky nechte na mřížce vychladnout.
Připravte si krém podle receptu, popřípadě do něj zamíchejte karob/kakao.
Krémem promazávejte sušenky.
Sušenky vydrží měkké i pár dní.

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !