Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Pizza ze zbytků

Uvařeno

Nejlepší recepty vždycky vzniknou improvizací a ze zbytků :-)

Ingredience

zbytky obilí
zbytky luštěnin
mouka na zahuštění
koření dle chuti
drcené lněné semínko
sůl

I ve starším věku má smysl začít se změnou (Věra, 65 let)

Po dětech jsem začala přibývat na váze. Vyzkoušela jsem snad všechny diety, sportovala jsem, ale hubnout se nedařilo....

Jak připravit pizzu

Oživit vodou obilí.
Přidat luštěninu, pokud jsou moc velké kousky, tak trochu pomixovat.
Přidat ostatní ingredience až vznikne těsto (hustá kaše)
Dát na vymazaný plech.
Péct na 200 stupňů – střídat horkovzduch a grill, dokud se nelepí.

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

Praktické

přidat vařenou zeleninu (já dala mrkev, batát, řepa a udělala omáčku, zahuštěno kukuřičným škrobem do požadované ingredience) a kopec kvašené
omáčkou natřít a ozdobit dle chuti, ještě chvíli zapéct

Obměna

experimentujte s chutěmi
zkuste posypat aktivním droždím

Děti

vhodné od 2 let

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !