Ptají se vás, co to držíte za “dietu”, proč jíte tohle a ne tamto a navíc mají zaručené rady ohledně stravy. A vy nevíte, co jim odpovědět… Zkuste to, co radí Eva ve videu.
A pokud máte kolem sebe zvláště odolné a zatvrzené bytosti, které vás nenechají jít vlastní cestou, použijte na ně větší kalibr! Připravili jsme špičkový trénink, díky kterému zvládnete každou námitku, kritiku nebo rýpání. S tím je konec. Zvedněte si sebevědomí.
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉
11 lidí už poděkovalo za článek.
Změna jídelníčku nemusí být vždycky náročná a únavná. Renatě malou chvilku trvalo, než pochopila, al...
Super postupná změna!
Jen skákání (přes švihadlo apod.) bych si nechala na dobu, až budete mít zdravou váhu, ať si neodděláte kolena – to by vás v hubnutí a všem hodilo zase hodně zpátky dozadu.
Ostatn
A proč? Halloween má stejné kořeny jako naše Dušičky, oba svátky mají původ v keltském svátku Samhain. Je to stírání hranice mezi světem živých a mrtvých.
Každý si z toho můžeme vzít to, co mu vyhovuje. Klidně třeba s dětma dlabat dýně a povídat si o svých zemřelých… Na tomhle přece nezáleží;)
Na Halloweenu nic nebezpečného není (možná krom toho přejedení se cukrem:), dogmatismus je za mě nebezpečnější.
