Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Pražené ořechy

Uvařeno

bez cukru

bez mléka

bez vajec

Mňáááám ♥️♥️♥️Tak sebechvála smrdí, ale tohle je teda dobrota.

Ingredience

450 g vlašských ořechů
asi lžíce datlového sirupu nebo jakéhokoliv jaký mate rádi
lžička kokosové smetany

Malé věci dokáží velké změny. I v 69 letech! (Ilona)

Často se ptáte, jestli ještě v padesáti, šedesáti nebo sedmdesáti má cenu měnit jídelníček. Mnohdy se taky ptáte, jes...

Postup

Pytlik vlašských ořechů dáme do suché pánve a pražíme oříšky za stálého míchání na mírném plameni asi 20 minut
Pak plamen vypneme a na oříšky přidáme datlový sirup nebo jakýkoliv sladidlo dle vaši chuti a lžičku kokosové smetany nebo mléka
Rychle mícháme, aby se smetana rozpustila a se sirupem spojila a oříšky se pěkně obalily.
HOTOVO přemístíme do misky a papáme 😂 ♥️

Dobrou chuť. mila.foglova ♥️

Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !