Šalotky z fritézy

Uvařeno

bez lepku

bez sóji

bez cukru

Udělejte si skvělou přílohu nebo salát z těchto lahodných šalotek z fritézy! S balzamikovým octem a čerstvými bylinkami budou šalotky dokonalé. Skvělý recept pro horkovzdušnou fritézu, který si zamilujete!

Ingredience

několik šalotek
pár hřebíčků
rozmarýn
majoránka
tymián
šalvěj
balzamikový ocet
olivový olej
pepř
sůl

Už si nedovedu představit talíř bez zeleniny

Recept na šalotky z fritézy

Očistěte šalotky a rozdělte na polovinu.
Do pekáčku, který se vejde do horkovzdušné fritézy dejte šalotky, olivový olej, osolte, opepřete, podlijte vodou, přidejte bylinky a hřebíček.
Pečte v horkovzdušné fritéze na 195°C po dobu 15 minut.
Poté přidejte balzamikový ocet, nastavte teplotu na 190°C a dopečte 4 minuty.
Pečené šalotky dejte na talířek a přes cedníček přeceďte šťávu z pečení na šalotky.
Posypejte tymiánem.

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

Praktické

Doba pečení může být jiná, bude záležet na velikosti šalotek.
Použijte čerstvé bylinky.
Nevynechte balzamikový ocet.

Obměna

Můžete přidat i jiné bylinky dle vaší chuti.

Děti

Větším dětem.

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.