Ingredience
- uvařená rýže
- 2 lžíce oleje
- chilli paprička
- petrželka
- sůl, případně i sojová omáčka
Jak připravit smaženou rýži
- Na oleji orestujeme na malé kousky nakrájenou chilli papričku se špetkou soli.
- Přidáme uvařenou rýži a vše orestujeme cca 2 minuty dozlatova.
- Vypneme, vmícháme nasekanou petrželku, případně dochutíme sojovou omáčkou.
Jak začít s Jíme Jinak?
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít
Naskoč do kurzu zdarma. Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví!
Chci začít
Praktické
- Rýži podáváme například s tempehem na medu nebo nishime zeleninou.
Obměna
- Můžeme přidat ještě další zeleninu, anebo chilli papričku zaměnit za klasickou kápii.
- Místo petrželky můžeme vmíchat koriandr nebo pažitku.
- Rýži můžeme také orestovat s kořením – hodí se kurkuma nebo kari.
Děti
- Tato rýže je díky chilli papričce vhodná až pro děti starší 3 let.
PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?
Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář