Hormonální rovnováha

Vlčí hlad je nezkrotná touha po jídle. Přijde náhle a člověk se najednou chová podobně jako ten hladový vlk z pohádky, který sní na co přijde. Berte to sam...

Sotva začnete jíst, už cítíte, že jste plní a tzv. zaplácnutí. Jako by se žaludek stáhnul dřív, než jste vůbec stihli něco sníst. Stačí vám sníst málo a dl...

Jeho květy zdobí zahrádky, truhlíky či balkóny a stejně tak může rozzářit různé pokrmy a bylinkové nápoje. Měsíček však nepřináší jen krásu, pyšní se blaho...

PMS neboli premenstruační syndrom vzniká v důsledku hormonálních změn, které se dějí v rámci ženského cyklu. U mnoha žen je to běžný jev – některé ho...

V květnu při procházkách přírodou můžete narazit na rozkvétající jeřáby, které se pyšní zářícími bílými květy. Pokud toužíte prohloubit péči o sebe přírodn...

Procházíte obdobím menopauzy, přejete si zhubnout a nedaří se vám to tak, jak byste si představovala, nebo náhle nekontrolovaně přibíráte? Možná k tomu mát...

Poznejte přírodní léky na stres. V článku vám představíme adaptogeny – výjimečné byliny, které pomáhají tělu lépe zvládat stres a jeho dopady. Zjistě...

Kvalitní spánek je jedním z pilířů dobrého zdraví. Jakmile je narušovaný a dochází k nespavosti, tělo nenačerpá v noci potřebnou energii a nestihne zregene...

Žaludek jako na vodě, pocit prázdna a zároveň nechuť k jídlu. Nebo naopak hlad, který se objeví brzy po jídle. Co se za těmito pocity skrývá a jak svoje tr...

Těhotenství je vzácné období, ale ne vždy je jeho prožívání radostné. Některé ženy se místo očekávaného štastí potýkají spíš s depresivními pocity či úzkos...

Článek se zaměřuje na menstruační cyklus žen a jeho vliv na zdraví a plodnost. Naleznete zde detailní popis různých druhů menstruačních potíží, jejich možn...

Menstruace pro většinu žen představuje klíčové téma. V procesu regenerace organismu se s ní totiž mohou dít zásadní věci, ať již dlouhodobá absence, neprav...