Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Sváteční tagliatelle

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez vajec
sezóna podzim
sezóna zima

Jednoduché a rychlé jídlo, které zahřeje a hodí se i na sváteční stůl.

Ingredience
  • celozrnné tagliatelle
  • několik jedlých kaštanů
  • 2 fenykly
  • černé olivy
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř
  • petrželka
První 3 kg jsou pryč a já se cítím skvěle (Eva, 44 let)

Po pěti měsících strávených na lůžku jsem se cítila hrozně. Váha stoupala a zmáhala mě veliká únava a já jsem věděla,...

Jak připravit sváteční tagliatelle s kaštany

  1. Oloupejte kaštany.
  2. Na pánev dejte olivový olej, kaštany a fenykl, osmahněte a podlijte troškou vody. Osolte opepřete a duste.
  3. Ke konci přidejte olivy.
  4. Uvařte těstoviny a vložte je do pánve, zvyšte plamen a vše dobře na vysokém plameni promíchejte. Posypejte petrželkou.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Praktické

  • Kaštany oloupejte, jak nejlépe vám to vyhovuje. Já je naříznu a na prudkém plameni v děravé pánvi na kaštany je opeču. Pouze chvilku, jsou ještě syrové, ale jdou loupat.
  • Při nákupu oliv čtěte složení.
  • Pro variantu bez lepku použijte bezlepkové těstoviny.

Obměna

  • Můžete použít jakékoliv těstoviny.

Děti

  • Větším dětem.

PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

45 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Mohlo by se vám líbit

Blog
135
16

Přebývá vám nať z ředkviček? Víme, proč ji určitě nevyhodit, ale usušit!

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
40
2

Zimní špagety

Hlavní jídla
19

Podzimní strozzapreti s tempehem

Hlavní jídla
klub
8
5

Podzimní linguine s kaštany

Hlavní jídla
8

Špagety čarodějnice

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
35
3

Celozrnné krémové špagety

V tomto receptu zužitkujeme postranní listy bulvy fenyklu a košťál z brokolice a vyzkoušíme si, že i ze zbytků se dá snadno vykouzlit skvělý kondiment na t...
Hlavní jídla
klub
24
2

Gnocchi alla romana se zimní zeleninou

Gnocchi alla romana ve veganské verzi? Ano, jde to perfektně. Vyzkoušejte.
Hlavní jídla
3

Letní nudle s bambusovými výhonky

Rychlý a chutný recept pro horké dny, podávaný za studena. Nudle se zeleninou a bambusovými výhonky, bezlepkové a veganské. 
Hlavní jídla
14

Houbové ravioli (fotopostup)

Lahodný recept pro milovníky italské kuchyně, domácích těstovin a dobrého jídla. Vyzkoušejte tyto ravioli plněné houbami, jistě si na nich pochutná celá ro...
Saláty
42
1

Italský těstovinový salát

Typicky letní recept na lahodný lehký salát, který vás v horku osvěží, ale i zasytí.
Hlavní jídla
82
7

Těstoviny s pečenými rajčaty s rozmarýnem

Těstoviny s rajčaty zapečenými s rozmarýnem jsou italskou tradicí, patřící k létu. Rajčata během několika minut začnou z trouby nádherně vonět, i když obsa...