Ingredience
- uzené tofu
- cibule
- křen
- sušený kopr
- olej
- sůl
Jak připravit tofu pomazánku
- Osmažíme cibulku na oleji se solí.
- Do mixéru dáme tofu, kopr a osmaženou cibuli.
- Rozmixujeme.
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Praktické
- Pokud máte pomazánku moc hustou, zřeďte vodou nebo rostlinnými mlékem.
- Pokud máte moc tekutou, zahusťte vločkami, semínky…
Obměna
- Použijte jinak ochucené tofu či kombinujte bylinky, které máte po ruce.
- Pokud máte zdravou majolku, použijte k dochucení.
Děti
- vhodné pro děti od cca 1,5 roku, pokud už jí tofu.
- Raději s doma pařeným pečivem než s pečeným.
PS: Jde zdravě hubnout a normálně jíst?
Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!
Buďte první, kdo napíše komentář