Domů > Magazín > Blog

Tortilly plněné majolkovým salátem alá Coleslaw

Uvařeno

Hledáte opravdu rychlovku na večeři? Tady je… Tortilly jsou kupované z Lidlu – složení není zase tak moc otřesné…

Ingredience

tortilly
zelí
ředkev
vodnice
sojová omáčka
majolka
kysané zelí

Neboj se a miluj… (Jarda, 49 let)

Po roce jdu na kontrolu na ortopedii. Jak se asi vyvíjí artróza kolene? Jsem bez berlí, ale přesto se trochu bojím, j...

Jak připravit tortilly plněné salátem

Ohřát tortilly buď v troubě nebo na pánvi.
Zelí nakrouhat na jemno.

Zdravé vaření? Pojď začít!

Možná zjistíš, že to za lepší zdraví a postavu stojí. Jako už 20.000 lidí před tebou! PROHLÉDNOUT

Vodnici a ředkev nastrouhat na hrubo.
Pomačkat a promíchat.
Ochutit a přidat majolku.

Praktické

Je to spíše letní úprava nebo doplněk ke smaženým jídlům.

Obměna

Smíchat s tepelně upravenou zeleninou, luštěninou.
Výborné je osmažit cibulku na oleji se sojovkou a gomasiem.

Děti

Až budou pokukovat a chtít ochutnat.
Cca od 2,5 let.

PS: Stále jen občas něco zkoušíš uvařit?

Co se do toho pustit pořádně a vařit podle připraveného jídelníčku? Začínáme kurz Podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o tebe 8 týdnů pečovat a podporovat tě na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.