Zbytkové pečené placičky

Uvařeno

bez lepku

bez sóji

bez mléka

bez vajec

Když v lednici zůstane trocha rýže, je to ideální příležitost vykouzlit něco křupavého a voňavého. Tyhle jednoduché placičky ze zbytků jsou rychlé, úsporné a dokonale zužitkují vše, co by jinak přišlo nazmar.

Ingredience

100 g vařené rýže basmati
100 g nastrouhaného čajotu
petrželka
olej
prolisovaný česnek
pepř
sůl
jáhlová mouka podle potřeby

Stala se ze mě sportující veganka (Silvie 32 let)

I když od mládí sportovala, byla vždycky oplácaná. Vyzkoušela kdejakou dietu, ale vegany mívala tak ...

Recept na pečené placičky ze zbytků

Do mísy vložte zbylou vařenou rýži.
Nastrouhejte na ní čajot, prolisujte česnek, přidejte petrželku, sůl, pepř, trochu oleje a trochu jáhlové mouky.

Jak si v zimě dobít své životní baterie?
Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
Stáhnout 100% ZDARMA

Pořádně promíchejte a přidávejte postupně mouku, dokud nedostanete hmotu, co drží pohromadě. Nechte odpočinout.
Na pomaštěný plech tvarujte placičky a pečte v troubě dozlatova.

Praktické

Pečte podle vaší trouby.

Obměna

Použila jsem čajot, jelikož ho máme plno. Místo něj můžete použít cuketu.

Děti

Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a koření.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

11 lidí už poděkovalo za článek.