Domů > Magazín > Vaše příběhy

10 let jsem odkládala začít, 1 rok poté mi změnil život (Jana)

Jana sledovala Jíme Jinak od roku 2014. Deset let se jen dívala na zkušenosti ostatních. Až loni našla odvahu a naskočila do podzimního detoxu. Dnes říká: “Škoda, že jsem nezačala dřív.”

„Mě to prostě tak nějak oslovilo,” vzpomíná Jana. „Trpím alergiemi od dětství a říkala jsem si – když tam všichni píšou takové zkušenosti, tak to zkusím.”

A výsledek podzimního detoxu? Alergie od dětství jsou téměř pryč. Za celou sezónu pouhé tři pilulky místo desítek. Ale to nebyl ten největší zázrak. „Co mě úplně ohromilo, bylo, že mě přestaly bolet záda,” říká Jana. „To jsem vůbec nečekala.”

A pak zmizelo 12 kg a přišla vysněná váha.  A pocit svobody – konečně být na váze, která je jí vlastní. „Měla jsem z toho hroznou radost. Byla jsem překvapená, jaké chutě se mi nově otevřely. Jak mě ta strava úplně oslovila.”

Janin vzkaz pro vás?

Jana: „Určitě to zkuste. Myslím, že všichni začínáme u sebe. Mi trvalo deset let, než jsem dostala odvahu. Nečekejte 10 let jako já. Začněte hned.

Detox, který chutná. Detox, který funguje. A hlavně – detox, se kterým neztrácíte čas.

Začnete taky, nebo to odložíte?

Pro všechny, kteří chtějí se zdravějším jídelníčkem začít, jsme připraveni. Zvládnete to, jsme s vámi živě, odpovíme každý dotaz, poradíme, máme připravený jídelníček, recepty, videa i plán. Dokonce program nemusíte držet na 100% a bude to fungovat – to říkají účastníci. Ani nemusíte jídelníček měnit navěky – jde o pár týdnů. Pojďte to tentokrát konečně zkusit.

Chci více o detoxu

Je něco, čeho se obáváte, nebo co vám brání začít? Napište nám to do komentářů – možná najdeme řešení a pomoc.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

26 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jani, nebydlela jsi u Kostelce u Stříbra?

Jaroslav Hlávka
21. 10. 2025

Paráda Jani, ušla jsi velký kus cesty a držím Ti palce, teď už bude jen lépe ❤️

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

39
10

Je Eva stará na běhání?

A proč dostal Roman facku? Řekneme to přímo v tomto videu! 🧡

Syrová zelenina a trávení

Chcete se začít stravovat zdravěji a v dobré víře konzumujete denně jako hlavní jídlo plný talíř zeleninového salátu, nebo se začnete stravovat celodenně s...

Trápí vás únava po jídle? Známe příčinu

Potrava by nám měla poskytovat energii a v ideálním případě bychom se po jídle měli cítit příjemně nasycení, spokojení, lehcí, nikoliv unavení nebo s pocit...
83
2

Můžete shodit 5 kg za 14 dnů? Není to nebezpečné?

Co se děje při změně jídelníčku v našem těle a proč shodit 5 kg během 14 dnů není nemožné ani nezdravé? Vysvětlení je snadné, logické a vědecké.
68
3

Zapomněla jsem, co je únava – a nejen já!

Co se stane třetí den? Proč ženy zapomínají na únavu a přestávají mít chutě na sladké? Skutečné zprávy z kurzu.