Na chvíli vypnout
Po Jíme Jinak pokukuju už dva roky, některé recepty znám ještě déle. Vlivem různých okolností jsem se ale zapojila až letos na jaře, kdy jsem chtěla aspoň na chvíli vypnout ze svých „prasáckých“ zvyklostí, co se stravování a životního stylu týče. Většinu surovin už jsem si vyzkoušela v průběhu dřívějších záchvěvů zkoušení, ale až teď s vašimi recepty mi víceméně zachutnaly. Občas hledám odpovědi i v ajurvédě, takže ani myšlenky a ucelenější pohledy pro mne nebyly úplnou novinkou. Ale až teď v těch 6 týdnech v kurzu Jarní očista jsem si všechno opět poskládala zase více dohromady.
Z kurzu i výsledků jsem nadšená
Díky moc, že jste a že děláte, co děláte! Byla jsem z programu nadšená a pokračuji samozřejmě dále, i když s přestávkami
🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - Po Jarní očistě se cítím lehčí, svěží, mám víc energie. S jídelníčky jsem nepociťovala potřebu dojídat se, nehonila mne mlsná…
Změna v číslech u mne dopadla takto, ačkoliv jsem nedodržela vše podle plánu:
- mínus 4 kg
- mínus 5 cm v pase
- mínus 3 cm přes boky
Ještě jednou díky!
Lenka
PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Buďte první, kdo napíše komentář