Domů > Zdravé recepty > Přílohy

Napařovaný knedlík z celého obilí

Uvařeno

Když si zvyknete na knedlíky z celého obilí, přijdou vám ty klasické jako papírová hmota bez chuti. Sníte jich šest a žádný uspokojivý pocit se nedostaví. Celozrnné obilné si dáte dva tři a jste sytí. Má to chuť, je do čeho kousnout. Takovéhle knedlíky obsahují minimum mouky a přesto se nerozpadnou. Pro vaši rodinu to bude příjemná změna konzistence, v jaké se dá konzumovat obilí. 

Mojí motivací jsou děti a učitelem sporák (Veronika, 32 let)

Jsem maminka dvou malých chlapců, jednomu je 5 let a druhému 5 měsíců.  Myšlenky o ji...

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

11 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Karolína
4. 8. 2025
Dnes k obědu s ...
Klub
Mila Beata
7. 8. 2024
Mnam ♥️vyborny ...
Ukázat další komentáře
veganstvífitness stravafit stravalevné receptyrecepty a videazdravé recepty pro dětiveganvegetariánské receptyKlub Jíme Jinakvideovegetariánstvítop receptyoriginal JJ
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
160
39

Co nás naučila Afrika o štěstí? A jaký bude rok 2026?

Čtěte více na toto téma

Obiloviny
klub
87
40

Bramborový salát bez brambor

Česká klasika
klub
61
10

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Zelenina a saláty
klub
43
27

Video návod: Jak připravit pickles z mrkve

Polévky
klub
44
37

Nejlepší rajčatová polévka bez rajčat

Vyzkoušejte také

Kaše
klub
69
52

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi...
Majonézy a tatarky
klub
77
16

Domácí tatarka

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle v...
Zdravé recepty
klub
50
68

Kynutý štrúdl z kvásku

Připravte si luxusní, křehký a na jazyku se rozplývající kynutý celozrnný štrůdl s různými náplněmi.
Hlavní jídla
klub
17
11

Voňavé tempehové soté s bulgurem

Skvělé jídlo za pár minut, i když není nic připraveného a namočeného? Jde to! A chutnat bude i těm, kteří jsou zvyklí mít na talíři maso, přestože v recept...
Zdravé recepty
klub
23
27

Holandský perník Gevulde speculaas plněný mandlovým marcipánem

Tento opravdu luxusní perník plněný sladkým marcipánem (Gevulde Speculaas) pochází z Holandska. Je velmi oblíbený, protože je kořeněný, sladký a rozplývá s...
Hlavní jídla
klub
41
36

Tofu s tahini omáčkou

Vyzkoušejte tento recept na výbornou omáčku s tofu. Je rychlá a můžete jí použít i na zeleninu nebo k čemukoliv, co vás napadne. Jako příloha je skvělá rýž...