Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Satay špagety

Uvařeno

bez lepku

bez sóji

bez vajec

Sytý a rychlý recept pro milovníky špaget a dobrodružných kombinací.

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníč...

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu najdeš stovky receptů, odborné materiály a živou podporu Evy.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

12 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub

Havranice

19. 7. 2025

Vierko, tak toh...

Ukázat další komentáře

vegetariánství řepová omáčka vegan recepty červená řepa recepty bez vajec recepty bez lepku vegan jídlo špagety s omáčkou umeocet bezlepkové recepty bezlepkový pokrm recepty pro celiakii bez lepku koření bezlepková jídla bezlepková omáčka recepty pro celiaky recept bez masa rychlé recepty bezlepkové jídlo vegan pokrm rychlovka olivový olej nigella sativa veganské pokrmy recepty se zeleninou vegan fitness strava černý kmín omáčka z řepy vegan večeře vegetariánské recepty bezlepková dieta veganská kuchyně bezlepková kuchyně omáčka bez laktózy Klub Jíme Jinak celiak fitness recepty vegan kuchyně omáčka bez mléka zelenina bez sóji těstovinová jídla těstovinové recepty těstovinové pokrmy zdraví veganské jídlo zeleninové recepty těstovinové jídlo sata červená řepa veganské recepty omáčka k těstovinám vegan jídla omáčka bez lepku celiakie veganská jídla rychlý oběd vegan pokrmy špagety s řepou těstoviny omáčka na těstoviny rychlá večeře veganský pokrm jíme zdravě omáčka recepty z řepy černucha recepty ze zeleniny špagety recepty s řepou recepty a videa recepty bez masa

Schovat štítky

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

V první díle Katka napsala, jak se jí zásadně změnila váha a zdravotní problémy po pouhých třech měsících na jídelníč...

Poslední komentáře

Kateřina

Před 24 minutami

Všechna další poprvé

Krásný článek, až budete zase někdy kolem Poděbrad, Evi, tak se ozvěte :-) e-mail: b.katrin@email.cz. I když jsem teď polevila, je pro mě strava taková životní záchrana :-)
Já letos poprvé na plný úvazek v nové práci, letos poprvé po letech bez vývodu…. také jsme se měli stěhovat do Prahy, dokonce jsme si tam už odstěhovali krabice, ale nevyšlo to- ve společných prostorách se hodně kouřilo a šlo to do bytu, zkrátka věc, kterou člověk zjistí až po nastěhování, tak jsme zpátky a mezitím jsme viděli asi 20 bytů a jsou drahé a staré a když necítím cigarety,tak trávu..:-D tak holt člověk bude dojíždět, ale zase zůstane blíž přírodě a asi to tak má být..možná že jinak bychom zapomněli a nechali se strhnout shonem..

Viera

Dnes v 5:46

Smetanová čočka

Pěkný motýl 🦋

Viera

Dnes v 5:46

Mungo omáčka

Děkuji moc Veroniko za zprávu, jsem ráda že chutnalo i rodině 🙏❤️