Skvělé výsledky po 2 týdnech (Mirka, 39 let)

Mirka už delší dobu nejí cukr, bílou mouku, maso a z větší části ani mléčné výrobky. O to víc ji překvapilo, že za pouhé dva dny s Jíme Jinak cítí takový rozdíl v životní energii, lépe se jí spí a že dokonce shodila 2 kg, přestože jí víc než dřív.

Mirka se přidala do Klubu a 2 týdny se drží doporučených jídelníčků. Jak sama píše, není to na 100% a přesto už cítí velké změny, se kterými se pochlubila ostatním ve facebookové skupině Jíme Jinak, kam vkládá i fotky dobrot, které navařila a úrody, kterou letos sklízeli.

Víc energie, lépe spím a nehoní mě mlsná

Tak by som sa vam rada pochvalila. Za 2 tyzdne co s vami Jim Jinak na 90%, mam viac energie, ovela lepsie a dlhsie spim, nehoni ma mlsna (len malinko, ale zazeniem to vacsinou vlasakmi alebo nejakym zdravym dezertom), rano sa vzdy tesim na miso polievku.

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

Nečekala jsem, že zhubnu, jím mnohem víc než dřív

Ako bonus mam dole 2 kg, s cim som nepocitala, lebo cukor, bielu muku, masove a z velkej casti mliecne vyrobky uz dlhodobo nejem, tak som si nejaku upravu vahy ani nepredstavovala. A ako posledne, jem ovela viac ako som jedla predtym. Ono ta miso polievka rano a kombinacie teplej zeleninu, obylovim a strukovin s kvasenou a cerstvou zeleninou je fakt super.👍

Není to jen o jídle, je to životní styl

Toto stravovanie ma pre mna viacero aspektov. Nepodporuje koncentraky pre zvierata (vsetka zivocisna produkcia od mlieka cez vajcia az po mäso), clovek si väčšinu surovin nakupuje od lokalnych farmarov, alebo vypestuje na zahrade, strukoviny a obyloviny sa daju nakupit v bezobalovych obchodoch, alebo aj v supermarketoch a sietiach drogerii v bio kvalite. Omacky a octy, riasy a miso sice niekedy cestuju cez pol sveta, ale ich spotreba je mala. Keby sa tymto riadilo pol planety, tak neriesime v dnesnej dobe ekologicku krizu a globalme oteplovanie. Tento uvedomely sposob stravovanie je fantasticky a zapada do konceptu mojho zivotneho stylu.

V partě to jde lépe

Všetkým, co mi poradili a komentovali moje priapevky, velmi pekne dakujem a uz sa tesim na jesenny kurz 😁😍 Som nesmierne rada, ze som vase stranky nasla. Urcite vam zase za par tyzdnov napisem dalsi update, ako sa mi dari s JJ a zdravim.

Mirka

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

9 lidí už poděkovalo za článek.