Hubnutí v menopauze

Úraz a menopauza mi vzaly radost ze života, díky podpoře programu Jíme Jinak už ale zase sportuji a užívám život naplno.

Přechod nemusí být vaším strašákem plným návalů a přibývajících kilogramů. Máme pro vás praktické tipy, jak pomocí správné stravy, pohybu a péče o psychiku...

Dá se hubnout v menopauze a zdravě? My si myslíme, že ano. Připravili jsme pro vás jídelníček na hubnutí, který je vhodný pro toto období. Kromě podpory př...

Bylo vám 50 let a přála byste si zhubnout? Chcete vědět, jak na to jít správně? S přístupem podle našich principů to hravě zvládnete a kromě ubývajících ki...