Průjem
Na Jíme Jinak řešíme kromě jídla i všechny ty nepříjemné věci, co se můžou dít po jídle - jako průjem, nadýmání a další trávicí problémy. Dáváme tipy, co jíst, aby se nám líp trávilo, a zkoumáme i léčivé účinky jídla a bylinek. Najdete tu recepty, osobní příběhy lidí, co zkusili změnit svoje stravování, a spoustu dalších užitečných věcí pro zdravější život. Takový mix vědy a zkušeností, který vám může hodně pomoct, když se snažíte zlepšit své trávení a celkové zdraví.
15
První pomoc při jarní chřipce
Během jarního období se chřipka, nachlazení a jiné virové infekce objevují ve zvýšené míře. Jak tělo podpořit, abyste si mohli brzy užívat probouzejícího s...
klub
194
4
Regenerace jater a žlučníku
Jaro může být dobou velkých očistných procesů v těle. Někdy se spustí samy, protože tělo se potřebuje zbavit přebytků po svátcích a zimě, jindy je může spu...
93
5
Nadměrná plynatost – její příčiny i řešení
Bolí vás břicho a nepříjemně v něm škrundá? Připadá vám, jako byste měli hlasitého společního ve svých střevech? Plynatost je běžný jev, který však může př...
504
10
5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s tím
Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů. Proč? Tělo nás tímto upozorňuje, že naše ...
11
Nepodceňujte bolest žaludku a průjem
Nepříjemné křeče, bolesti břicha, nevolnost a k tomu průjem. Potíže, které člověka dokážou rychle vyřadit z běžného fungování. V mnoha případech během něko...
18
7
Co zařadit do stravy při propustnosti střeva?
Proč se střevo stane propustným, jaké to může mít následky a jak si postavit jídelníček? Podíváme se, co nám odhalily výsledky studií.
71
7
Jak podpořit své zdraví v prosinci
Co si vybavíte, když se řekne prosinec? Možná počínající sněhovou pokrývku, nadcházející vánoční čas či konec roku a začátek bilancování. Co můžete udělat ...
189
38
Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!
Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin, jídel i diet. Věděli jste ale, že existují dva druhy a jed...
127
23
Jedlé kaštany: zdroj životodárné energie
Jedlé kaštany mají velmi pozitivní vliv na lidské zdraví, trávení a dokonce podporují i zdravé hubnutí. Ukážeme vám tipy, jak je využít v kuchyni tak, abys...
klub
61
6
Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy
Jste element kov? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému ...
51
19
Bezinky – plody bezu v kuchyni
Víte, co všechno se dá doma připravit z bezinek? Právě dozrávají, tak nepromarněte skvělou příležitost si připravit chutné dobroty a zásobit se silnou přír...
31
4
Řebříček pomáhá, jak může. Dejte ho na rány, do čaje nebo na talíř!
Myší chvost, žebříček, tisíclistník, myší ocásek, husí jazýček, ovčí žebro, zaječí chléb nebo krupička. Zkrátka řebříček – půvabný pomocník s neobyčejně ši...