Domů > Zdravé recepty > Zelenina a saláty

Cibule po turecku

Uvařeno
bez lepku

Vyzkoušejte recept na tureckou cibuli, která se skládá z několika jednoduchých surovin a chutná skvěle k různým pokrmům. Podávejte jako lahodný doplněk například k rýži nebo pečené zelenině a překvapte své chuťové buňky!

Ingredience

  • několik červených cibulí
  • olivový olej
  • citronová štáva
  • petrželka
  • koření sumac (škumpa)
  • sůl

První kila dole a lepší výsledky u lékaře (Šárka, 41 let)

Od svých 20 let jsem se potýkala s nadváhou, k ní se přidaly různé zdravotní problémy. S manželem bychom si přáli mim...

Jak připravit tureckou cibuli

  1. Nakrájejte cibuli na tenké proužky a dejte ji do misky.
  2. Polijte olivovým olejem a citrónovou šťávou, osolte, přidejte koření sumac, promíchejte a nechte marinovat alespoň 1 hodinu.
  3. Před podáváním posypejte čerstvou petrželkou.
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Praktické

  • Podávejte jako doplněk třeba k rýži, k pečené zelenině, luštěninám..
  • Uchovávejte v lednici ne déle než 1 den.

    Děti

    • Nevhodné pro děti.

     

    Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

    15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové Rezervovat místo

    Viera

    Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

    12 lidí už poděkovalo za článek.

    Komentáře

    Mila Beata
    28. 1. 2025

    Mnaaaaam ♥️

    Kateřina
    14. 1. 2025

    To byla zase dobrota😋 červenou cibuli mám ráda a škumpa je super, tak jsem si moc pochutnala!

    Ukázat další komentáře
    zeleninabezlepkové chuťovkysalátkoření v kuchynizdravíškumpaceliakierhus coriariacibulesumacbezlepkovésommaccocitronová šťávastudená zeleninačervená cibulesladká cibuleveganstvítureckokořeníterecký receptolivový olejsumaqbezlepková dietakořeněné jídlapřílohabez lepkuveganská stravaveganrychlá jídlavegetariánské receptyveganské recepty
    Schovat štítky

    Mohlo by se vám líbit

    Blog
    66
    20

    Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

    Čtěte více na toto téma

    Hlavní jídla
    18
    5

    Fazolky po indicku

    Hlavní jídla
    28
    12

    Prasorizo – řecký pórek s rýží

    Saláty
    klub
    32
    2

    Oi-muchim – marinovaná okurka

    Saláty
    27
    4

    Cuketové nudle v pikantní omáčce

    Vyzkoušejte také

    Zelenina a saláty
    22
    21

    Krémové tofu s hlívou

    Velmi jednoduché a přitom lahodné jídlo vhodné jako příloha nebo jen tak ke chlebu jako super rychlá večeře.
    Zelenina a saláty
    17
    8

    Pikantní indická mrkev

    Provoňte si vaší kuchyň tímto jednoduchým a lahodným pokrmem. Asafoetida v něm určitě nesmí chybět, je to právě ona, která celému pokrmu dodá tu správnou i...
    Saláty
    44
    2

    Rýžový salát

    Lehký a rychlý letní salát, který si můžete velmi snadno upravit dle vaší chuti a dostupnosti zeleniny.
    Zdravé recepty
    7
    6

    Pomazánka z fazolí a škumpy

    Lahodný fazolový krém, kterému dává šmrnc koření sumah. Abyste dosáhli správné chuti, určitě ho z receptu nevynechávejte.
    Zelenina a saláty
    33
    9

    Dušené zelí z jednoho hrnce

    Rychlé, jednoduché a voňavé jídlo, skvělé k obilovinám, jehož příprava je snadná a téměř bez práce
    Hlavní jídla
    18
    15

    Hlíva s omáčkou z kaparů a růžového pepře

    Výborná pečená hlíva doplněná dipem, který můžete využít i k jiným receptům.Tento dip si můžete přizpůsobit vaší chuti a měnit konzistenci podle toho, na c...