Domů > Klub Jíme Jinak > Příběhy a proměny

Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)

Když lidé s velkou nadváhou začnou hubnout, radují se, jak jdou kila pěkně dolů. Ale když se chlap dostane při výšce 181 cm na 70 kg a váha stále klesá, tak znejistí a okolí ho začne strašit, že je nemocný. Jak Martin zastavil hubnutí? A jak se mu podařil přibrat na váhu, se kterou je spokojený?

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

15 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Žanet
10. 2. 2023
Super! 😃👏👍💪🥇...
Klub
Dagmar
9. 11. 2020
Martine, velmi ...
Ukázat další komentáře
strava pro muževyhublostjak přibrathubenostjak zdravě přibratkdyž jsme příliš hubenínechtěné hubnutíkdyž se hubne přílišnezdravá hubenostmuži a stravaKlub Jíme Jinakeliminace
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
66
20

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

klub
18
14

Jak zdravě přibrat

Vaše příběhy
klub
32
55

Jak se podařilo nabrat ztracená kila (Katka)

klub
8
57

Poradna s Dášou Lužnou: Když se hubne příliš

klub
73
120

Eliminace

Vyzkoušejte také

klub
48
15

Jaký je rozdíl mezi eliminací a nemocí?

Kdy se jedná o detoxikační symptomy a kdy o nemoc? Proč se v našem těle daří kvasinkám, plísním, parazitům? Jak strava ovlivňuje vznik rýmy, kašle, bronchi...
klub
26
18

Změna jídelníčku: proč jsme unavení, hubneme a padají nám vlasy?

Proč někomu padají vlasy při změně jídelníčku, někdo je unavený a někdo hubne? Proč nás honí chuť na sladké? Kdy jde o chybu v jídelníčku a kdy o detoxikač...
Vaše příběhy
66
44

Plot (Martin, 45 let)

Kdosi mi vyprávěl příběh o malém chlapci, který byl houbařit se svým otcem. Houby je zavedly až k státní hranici, kde se před nimi objevil vysoký plot s os...
Vaše příběhy
24
13

Vstupenka do nového života (Martin, 45 let)

Dřív by mě vůbec nenapadlo, že bych zrovna JÁ kdy klíčil zrní na parapetu, vařil ráno polévku, pekl chleba, pletl vánočku a lepil vánoční linecké podle Jím...
Blog
5
9

V kraťasech až na vrchol

Tihle moji kamarádi už se mnou v zimě na horách byli. Proto je příliš nepřekvapilo, že už u auta jsem odhodil svršky a ve svých oblíbených modrých kraťasec...
Blog
6
14

Spravedlnost neexistuje

Dnes jsem se probudil opět velmi brzy. Přestože mám volno, nemusím do práce, nemám žádné povinnosti ani jsem si tedy budíka nenastavil, vstal jsem ve 4:20....