Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Důležitost bílkovin v naší stravě

bez lepku

Bílkoviny jsou potřeba nejen pro období růstu u dětí, ale také jsou nezbytné pro obnovu tkání, když už nerosteme. Neumíme si je ukládat do zásoby, je potřeba se naučit skládat kompletní talíř, abychom dostali kompletní bílkovinu.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. V klubu najdeš videorecepty, jídelníčky a tipy — jen jídlo, které chutná celé rodině i ve všední den.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

22 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
nevite, jak je ...
Klub

Vážení, dobré dopoledne, vařila jsem loupaný, půlený hrách 3x půl hodiny v papiňáku + jsem vždy nechala dojít, tvrdý jako broky. Co vy nato? U červené a bílé velké fazole totéž. Voda bez soli, jediné co mi napaá, žiji v Kladně, kde je velmi tvrdá voda. Má to na vaření luštěnin vliv? Děkuji za odpověď a přeji pěkný den. Marta Svobodová :-)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky