Domů > Klub Jíme Jinak > Akademie

Strava a civilizační choroby – 4. díl

V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti brambor, rajčat a jejich zpracování. Probírají bílkoviny, jejich zdroje a rizika. Zjistíte, jak si zajistit potřebné aminokyseliny správnou skladbou vyváženého talíře.

Celé video najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci zdravou rodinu
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Nebudeš v tom sama. V klubu najdeš jídelníčky pro celou rodinu i komunitu maminek, které to zažívají stejně. Co to zkusit zdravě, chutně a bez každodenního vyjednávání s dětmi?

Co říkají členky klubu

Michaela: „Jsem z této stravy strašně nadšená. Už se občas zapojí i manžel a děti, což je super. Mám dole 4 kg, které se mi nikdy nedařily dát dolů."

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

17 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Ili
9. 10. 2023
Super video. De...
Klub
Růžena
19. 3. 2022
skvělé video, d...
Ukázat další komentáře
ořechypaprikynadbytek bílkovinrajčatamasné výrobkyživočišnébílkovinybramboryrostlinná stravaVladimíra Strnadelovákyselinotvornostdětikvasinkyaminokyselinyluštěninyesenciální aminokyselinynedostatek bílkovinKlub Jíme Jinakkvasinková infekcekyselinotvorná zeleninazeleninasemenakandidavideosyrová zeleninacandidasemínkasyrová stravarostlinné bílkovinyslezinaoříškyživočišná stravaslinivkazákladní principyživočišné výrobkybílkovinylileklilkovité rostlinymasovitariánstvíbaklažánrawvitariánproč nejíst bramboryraw foodrajčeškodlivost brambor
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
66
20

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

11

Přestaňte si vyrábět nemoc

klub
15
12

Jak je to s raw stravou a paleo dietou?

klub
96
14

Moderní diety, půsty, strava při nemocech