Domů > Magazín > Zdraví

Zjistěte, jak jste na tom se zdravím. Nakoukněte do záchodu

Musíme tam všichni. I přes to ale o stolici nemluvíme. Je to tabu, za které se stydíme. Vylučování je ale nezbytná funkce těla, která nám může prozradit mnohé o našem zdraví, životním stylu i stravě. Možná je nejvyšší čas nakouknout do mísy a zjistit, jak zdravá je vaše stolice.

V článku dále zjistíte:
  • Jak má vypadat zdravá stolice
  • Co znamenají různé tvary a konzistence stolice a jak to řešit
  • Kdy a jak často by se mělo chodit na "velkou"?
  • Varovné signály, podle kterých poznáte, že je v těle problém
  • Jak řešit problémy se stolicí a co ve svém životě změnit

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

37 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

průjemvlákninanezdravá stravačastá stolicezdravá stoliceprobiotikastřevní mikrobiomjak často chodit na záchodantibiotikazdravá stravatrávící potížejak často by se mělo chodit na WCstřevozákladní principydehydratacekdy chodit na WCstresproblémy s trávenímmasážkdy chodit na záchodregeneraceaditivatréninkkolikrát chodit na WCstolicemikrobiomwckolikrát chodit na záchodzácpaprebiotikazáchodnormální stolicestřevaceliaknevhodná stravačervená stoliceéčkatekutinyprobiotikumžlutá stoliceKlub Jíme Jinakprůmyslové potravinytrávicí soustavaprebiotikumzelená stolicecestováníodpočinektrávicí problémysedavý způsob životaměkká stolicezeleninameditacenedostatek živinjak vypadá zdravá stoliceyogaovocecvičeníprůmyslově upravené potravinypříčiny problémů s trávenímjóga domaceliakiedýchánípolotovarypříznaky trávicích problémůjóga cvikycrohnova chorobajógapitínedostatek vlákninyjóga cvičení doma
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
66
20

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

515
11

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s tím

120
10

Máte pár kilo navíc? Tipy, jak se jich zbavit a začít zdravěji

klub
52
1

Jak zvládat stres

klub
40
5

Pečivo při celiakii, HITu a intoleranci lepku

Vyzkoušejte také

klub
6
3

14. Koncentrace s Bojovníkem III

Seznamte se s třetím bojovníkem. Sestava zaměřená na rovnováhu. Zpevněte tělo s vědomím svého středu. Silná lekce pro celodenní uvědomění vlastního těla.