O čem se mluví
Klub
Klub
Klub
Klub
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Petrushe
Před 26 minutamiAhoj Luci, ano, jsou stejné, ale člověk je mnohdy za ten rok jinde a může se posunout tam, kam právě potřebuje, ať už ve vaření, osobním rozvoji, cvičení, úklidu či způsobu přípravy na Vánoce. Mnoho lidí se vrací pro atmosféru, společnou podporu a vzájemnou motivaci 🤗
Kurz
Ľubomíra
Před 58 minutamiSi naozaj odváźna, po takých zdravotných problémoch, drzím palec a hlavne nauČ dievčatá svoj štýl života, ..
Blanka
Dnes v 20:29Opět špičková bez spicek. Poslední pychavky, ještě přidané kapusticky a slzovka. Vydatná a sytá polévka. Blanka
Viera
Dnes v 20:06Mňam s udon to bude pecka, perfektní 🤩👍👍 to máš
Klub
Kurz
Nejnovější zdravé recepty a články
Hlavní jídla
klub
40
21
Dýňový Tantanmen
Startujeme podzimní detox!
Co se postarat konečně i o sebe? Spravíme si jídelníčkem postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci trochu lásky a podporyZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
38
17
Dýňový kváskový chléb
Milujete dýně? Pak si zamilujete i tento po dýni lehce nasládlý chléb. My se celý rok těšíme, až začne sezóna dýní a budeme si ho moci opět připravit. Vyzk...
4
2
Wok v japonském stylu s pak choi a houbami
Křupavý pak choi, voňavé houby a pikantní omáčka tvoří dokonalou kombinaci plnou chutí i živin. Připravíte ho snadno ve woku a během chvilky máte zdravé, a...
35
6
Nafouknuté placičky
Měkounké, uvnitř duté placky jsou vhodné jako příloha, dají se plnit dovnitř nebo přeložit a podávat jako tortilla. Jsou jednoduché a snadno uspokojí chuť ...
Batát z fritézy
Batát jako japonský street food – doma! Představte si křupavou slupku, krémovou dužinu a jednoduchou přípravu v horkovzdušné fritéze. Tento pečený batát je...
Hlavní jídla
klub
40
21
Dýňový Tantanmen
Tantanmen ramen je japonská verze receptu dan dan noodles. Já jsem ho zkusila připravit z dýně a výsledek mě nadchl. Věřím, že si pochutnáte i vy.
120
45
Karbanátky z quinoy a čočky
Karbanátky jsou oblíbeným pokrmem pro svoji jednoduchost, chuť i variabilitu. Zkuste tuto verzi z červené čočky a quinoy, vhodnou i pro bezlepkovou dietu.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
29
13
4 nechutně zdravé dobroty na Halloween
Nalaďte se na Halloween. Inspirujte se našimi dobrotami, ze kterých se vlasy ježí hrůzou. Připravte přátelům a rodině hrůzostrašné, ale na první ochutnání ...
355
48
Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách
Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do tohoto videa.
21
Čajot – ostnatá cuketa z Mexika
Pokud žijete v mírném podnebí, zkuste si vypěstovat čajot. Stačí koutek na slunci, trocha trpělivosti a něco, po čem se rostlina může pnout. Je to dobrodru...
40
4
Nakoukni pod pokličku- možná tě překvapí, jak snadné je začít
Možná je to jednodušší, než si myslíš. Co Eva nachystala?
173
23
První kila dole a lepší výsledky u lékaře (Šárka, 41 let)
Od svých 20 let jsem se potýkala s nadváhou, k ní se přidaly různé zdravotní problémy. S manželem bychom si přáli miminko, a to je jedna z mých největších ...
255
29
Life hacky aneb vychytávky pro podzim ve zdraví a klidu
Sedím u počítače s příjemným bederním pásem, na kamnech se mi vaří KKF čaj a já se těším, jak vám sepíšu své nejlepší osobní vychytávky, které mi pomáhají ...