Domů > O nás > Pochvaly

Zbavuji se zlozvyků, jím méně a přitom nemám hlad (Denča)

Denča: Ahoj všem, jsem v Jíme Jinak už nějakou dobu, neměla jsem pevnou vůli, ale teď je to jiné. Vstoupila jsem do Podzimního detoxu a jsem v něm již druhý den, dvakrát jsem bohužel ještě jedla maso, ale už je pokrok v tom, že jsem si jídlo uvařila a cítila jsem se hned po něm skvěle. Nemám hlad, že bych snědla i slona, ale dokážu jíst po menších porcích, dokážu si říct, kdy mám dost. Jídlo mi chutná, chci postupně některé suroviny i vyřazovat, ale ne zcela úplně zrušit z mého jídelníčku. Myslím maso, uzeniny mi nechybí a snad ani chybět nebudou. Měla jsem totiž takový špatný zlozvyk, že jsem hned po práci, když jsem měla hlad, snědla párky :( Pak jsem se cítila špatně, kvůli kaloriím, mé lenosti, ale také těžkosti. To, jak to jídlo umí udělat neplechu v těle, ale i v hlavě, je prostě neskutečné a stále věřím, že si udržím pevnou vůli mému tělu dopřávat, co si zaslouží. Tento kurz a celkově tyto stránky jsou úžasné a moc příjemné. Přeji všem hodně energie a zdraví. Denča

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

15. května 2026, od 16:00, Hradec Králové Rezervovat místo

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Babské rady na reflux jícnu, které opravdu fungují

Naše babičky si uměly poradit. Pojďte se podívat na nejúčinější doporučení, jak si pomoct při refluxu.
34

Šťavel kyselý v kuchyni

Tenhle lesní šťovík snad každý z nás ochutnal už jako dítě. My jsme jim říkali zelíčko. Rozkošné trojlístky mají ještě rozkošnější květy. A jimi si už teď ...
19
1

Všechna další poprvé

To jsem si dala! Kochala jsem se těmi svými “letos poprvé” a teď ani nemůžu chodit.
8
1

Eva na Dvojce: Proč jsou celozrnné obiloviny lepší volba

Eva Cikrytová byla opět hostem poradny na Českém rozhlase Dvojka.
15
2

Obiloviny, které jíme málo (a měli bychom je jíst víc): průvodce od čiroku po jáhly

Víte, že pátou nejpěstovanější obilovinou na světě je čirok? A přitom ho většina z nás doma nemá. Eva Cikrytová odpovídá na nejčastější otázky o obilovinác...

Hustá cizrnová polévka

Jednoduchá a chutově výrazná polévka, která zasytí a díky čerstvým bylinkám krásně voní.